Блоги

Расширение интуиции - БАНДЛ РОЛЛ

  • Опубликовано: 10 April 2015
  • Пользователем: Академия Кундал...
Бандл Ролл (1 вариант)

Лягте на спину и крепко прижмите руки к бокам и ногам, как связка дров. Тело должно быть прямым. Начните перекатываться набок, пока вы не пересечёте всю комнату в одну сторону, а затем сделайте это в другую сторону. Продолжайте в течение 3 – 5 минут. Затем расслабьтесь. 
Это упражнение стимулирует всё тело. Оно балансирует электромагнитное поле и массирует мышцы. 

Бандл Ролл (2 вариант)

Шабд Крийя - Медитация, выполняемая перед сном, для того, чтобы лучше любить и сражаться

  • Опубликовано: 10 April 2015
  • Пользователем: Академия Кундал...
1 апреля 1974г.

Что она вам даст:
Через несколько месяцев регулярной практики вы будете думать лучше, работать лучше, делиться лучше, любить лучше и сражаться лучше. Также ваш сон станет глубоким и расслабленным, а нервная система восстановится.

Как её выполнять:
Сядьте в комфортную позу с прямым позвоночником. Положите руки в пах ладонями вверх, правая поверх левой. Большие пальцы рук соприкасаются и направлены вперёд.

CИЛА ТРЕТЬЕЙ ЧАКРЫ

  • Опубликовано: 9 April 2015
  • Пользователем: Академия Кундал...

Выдержки из лекции Йоги Бхаджана 5 февраля 1991, прочитанной в Лос-Анджелесе, Калифорнии.

Лебединая Крийя.

  • Опубликовано: 9 April 2015
  • Пользователем: Академия Кундал...
Эта Крийя раскрывает (делает доступным) позвоночник и укрепляет позвоночную сыворотку, улучшает качество крови и обновляет серое вещество мозга. Оно обновляет капилляры, дает телу силы и поддерживает сердце в хорошем состоянии.

Сядьте на пятки, руки на земле по обе стороны коленей. Выгните позвоночник наружу (это вдавливает подбородок в грудь и округляет обратную сторону шеи) и пригните голову к полу. Перенесите весь вес верхней части тела на верхнюю часть бедер, пока голова идет вниз. Из этой позиции выгните спину и шею в позу кобры, переходя в сидячее

КРИЙЯ "Настройка центров взаимосвязи и взаимодействия"

  • Опубликовано: 29 March 2015
  • Пользователем: Академия Кундал...
24 июня, 1984
«Мы настраиваем две области, которые называются висками. Эти области намного более важны, чем мы о них думаем. Древняя мудрость говорит, что это главные центры зоны взаимосвязи и зоны взаимодействия». Й.Б. 

Сарабандана Крийя

  • Опубликовано: 28 March 2015
  • Пользователем: Академия Кундал...
В промежутках между венами и артериями каждые несколько сантиметров располагаются крошечные клапаны. Таким образом кровь циркулирует по системе. Эти клапаны отвечают за обновление клеток тела. В этом упражнение позвоночник работает от позвонка к позвонку без остановки, заставляя клапаны работать. Когда эти клапаны не работают, область, в которую не поступает кровь, становится слабой. Эту крийю хорошо выполнять при проблемах с менструацией, пищеварением, глазами, циркуляцией крови, а также для всего, что вас беспокоит. В этой крийи три положения тела;

Мужская и женская полярность

  • Опубликовано: 18 March 2015
  • Пользователем: Гость

 

Мы встречаем женщин, которые ведут себя и поступают как мужчины и мужчин, которые проявляются как женщины.

Страницы