Йоги Бхаджан дал эту медитацию 9 марта, 1999

Сядьте в Простую позу, руки вытянуты в стороны. Не сгибайте их в локтях. Большими пальцами прижмите пальцы Меркурия и Солнца (безымянные и мизинцы) и вытяните пальцы Сатурна и Юпитера (средние и указательные). Ладони смотрят вперёд, пальцы - в стороны.

Сделайте глубокий вдох, всасывая воздух через стиснутые зубы, и выдохните через нос. 11 минут.

Выдержки из лекции Йоги Бхаджана с тренинга Учителей, Санта-Круз, Калифорния, 1974г.

Дверь вашего дома всегда должна быть открыта для людей, чтобы они могли получить от вас помощь и положиться на вас, когда им это нужно. Есть много причин, по которым люди захотят прийти к вам. Наступают трудные времена для всего общества в целом. 10 смертей, 20 разбойных нападений, 50 краж, 100 изнасилований – это происходит вокруг вас. Вы знаете, кто несёт ответственность за всё это? Все мы.

Раскрытие силы мантры: Осознанное слушание

Дэв Саруп Каур (Dev Suroop Kaur)

Нумерологическое предсказание на 2014 год – питание, вода и музыка

Нам Хари Каур[i] (Nam Hari Kaur)

Моргните дважды, и всё исчезнет. Вот как быстро всё будет происходить в 2014 году. Число подарка этого года 5 (1+4 = 5). Число 5 создаёт поток мощных изменений и переворотов.

Сядьте в простую позу, руки выпрямлены в локтях, кисти рук лежат на коленях ладонями вверх, пальцы в Гьян мудре. Закройте глаза, сконцентрируйтесь на точке между бровей. Пропойте два полных цикла мантры на одном выдохе:

Ва-хэй Гу-ру Ва-хэй Гу-ру
Ва-хэй Ва-хэй Ва-хэй Гу-ру 

После произнесения двух циклов мантры сделайте быстрый глубокий вдох и повторите. Полный цикл занимает приблизительно 12 сек. 

Продолжайте от 11 до 31 минут.
В завершение вдохните и сконцентрируйте энергию на макушке.

«Благородная женщина – это богиня, которую почитает Всемогущий Бог. Это алтарь, перед которым Бог склоняется. Это благодать, которая создает божественную душу. Это конечная бесконечность всех добродетелей. Это энергия всех добрых дел и благословение, благородная женщина является сущностью всех молитв».  Йоги Бхаджан, 1984 год

Всё, что происходит вокруг, всегда отражение того, что внутри нас. До недавнего времени я совмещала преподавание Кундалини Йоги с успешной карьерой топ-менеджера. Как следствие опыт, которым я делилась на классах, был нацелен на воспитание таких качеств как успешность, яркость, активность, уверенность в себе, скорость мышления, реакции, способность впечатлить, дисциплина, умение доказать, сказать так, чтобы слышали и слушали, ну и конечно всегда цветущий внешний вид и здоровая нервная система. На моих занятиях всегда было много мужчин, ведь здесь эти внешние и активные качества так нужны им сегодня.

Всё было здорово, до тех пор, пока однажды на ретрите не собралась исключительно женская группа. Так случилось, что приехало 10 девочек и один парень, но последний отзанимавшись с нами всего день, уехал по семейным обстоятельствам.

Кундалини Йога целительная практика, и она целит там, где не осталось не на что надежды. Как это происходит?

Сложность и многообразие функций нервной системы определяются взаимодействием между нейронами, которое, в свою очередь, представляет собой набор различных сигналов, передаваемых в рамках взаимодействия нейронов с другими нейронами или мышцами и железами. Сигналы испускаются и распространяются с помощью ионов, генерирующих электрический заряд (потенциал действия), который движется по телу нейрона.

Это сеть, такая же как интернет, она может быть проводной – в рамках одного человека, и беспроводной, типа WIFI или даже спутниковой связи – но об этом невероятном факте мы поговорим в следующий раз.

Дело в том, что нейроны могут образовывать схемы. Схема это устойчивая связь нейронов, которые являются реакцией на опыт, событие, происшествие.

К примеру, вас в детстве бросил родитель противоположенного пола, не важно как: развод, смерть, или даже отсутствие в длительной командировке. Для вас это, скорее всего будет тем психоэмоциональным блоком, который будет влиять на вас всю жизнь. Программа неудачных отношениями загружена. Всё. Не хотелось бы вас расстраивать, но у вас не будет полноценных отношений, до тех пор, пока вы не избавитесь от схемы. Либо вы будете обманывать себя.