Кундалини йога и медитации являются инструментами, с помощью которых женщина может преобразовать свою эмоциональность в чувствительность и преданность. 

Изучение эмоций и их взаимосвязи с одиннадцатью Лунными центрами в женском теле может помочь женщине понять эти Лунные центры и научиться владеть собой, радоваться жизни, быть эффективным лидером.

11 Лунных центров

Вы чувствовали себя когда-нибудь зависимой от эмоций? Например, сегодня вы полны сил, можете свернуть горы, но уже завтра вы испуганы и неуверенны в себе? Вы не сумасшедшая. Йогиджи оставил нам истолкование и технологию, чтобы мы умели взаимодействовать с этими естественными эмоциональными колебаниями: древнее йогическое учение об одиннадцати Лунных центрах женщины. 

Лунные центры – чувствительные зоны на физическом теле женщины, которые реагируют и восприимчивы к лунной энергии и влияют на поведение и в целом на жизнь женщины. Этих центров всего 11. Эти центры активны в теле в течение 28-дневного Лунного цикла. 2,5 дня Лунная энергия пребывает в том или ином центре. Последовательность активизации центров различна у каждой женщины, и если не случается какое-то очень сильное эмоциональное потрясение, то эта очередность сохраняется на всю жизнь.

Лунные центры не соответствуют менструальному циклу и знакам зодиака. Если женщина чувствительна к собственному телу и собственным эмоциям, то она может определить свой собственный Лунный цикл, и, следовательно, прогнозировать следующий Лунный центр. Далее рассмотрим все Лунные центры и особенности поведения женщины, когда Луна пребывает в каждом из них.

Лунные центры женщины Нимб Нимб проходит по границе роста волос на лбу, от виска к виску. Для женщины наступает самое благоприятное время, когда этот центр активен. Женщина дружелюбна, коммуникабельна, общительна, чувствительна, центрирована, нейтральна в суждениях и имеет сильное влияние на окружающих. В это время она ближе всего к Истине. Она уверена в себе. Все, что она хочет, случается наилучшим образом и само собой. В эти дни нужно принимать серьезные решения и совершать важные дела. Также время благоприятно для завязывания отношений. Очень обидно, что это всего 2,5 дня. Но зная, когда они придут, можно извлечь из них наибольшую пользу.

Пупочный центр Когда Луна находится в пупке или в соответствующей ему точке на пояснице, пропадает ощущение безопасности. Если у вас слабый Пупочный центр, то в эти дни вы будете чувствовать себя беспомощной, незащищенной, подверженной критике. Самое время усилить пупок и сделать Сат Крийю или дыхание Огня. Это очень хорошее время для написания дневника и пения мантр в течение 31 минуты в день. В общении с людьми лучше по большей части молчать. Вы можете сожалеть в дальнейшем о каком-либо серьезном разговоре, который случился в эти дни. Если у вас слишком сильный Пупочный центр, то в эти дни вы можете быть пугающе агрессивной.

Внутренняя поверхность бедер В эти дни у женщины много энергии, она сильна и продуктивна. Женщине кажется, что все те дела, которые не были сделаны в течение месяца, должны быть немедленно завершены. Это даже может принимать вид навязчивой идеи. Она составляет списки того, что нужно срочно сделать и не будет счастлива, пока все не переделает. Это время благоприятно для завершения тех планов, которые были отложены в долгий ящик по причине кажущейся невозможности осуществления.

Мочки ушей Это те редкие дни, когда аналитический ум женщины наиболее активен. Женщина задумывается о вечных ценностях, о том, что на самом деле важно для нее. Это хорошее время для анализа собственного поведения и для оценки своих сильных сторон, которые женщина хочет использовать дома и на работе. Но в это время следует быть осторожной, потому что вы в большей степени, чем обычно, можете быть подвержены критике со стороны других людей и самоедству. И также это не лучшее время для принятия каких-либо окончательных решений.

Клитор Когда Луна приходит в этот центр, женщина обворожительна, мила, словоохотлива, общительна и дружелюбна. Это хорошее время чтобы принарядиться, завести новых друзей, сходить на вечеринку или на деловую встречу – будет получаться все, что касается общения и коммуникации. Но нужно быть внимательной к тому, чтобы усилия были направлены на общее благо. Это не подходящее время для выяснения отношений на работе и дома, а также для подведения финансовых итогов.

Влагалище В эти дни женщине также хочется быть социальной, но у этого желания более глубинные корни. Она хочет интимного общения – либо с тесным кругом друзей, либо вообще только с одним человеком. А некоторым женщинам вообще не хочется общаться в эти дни. Они могут испытывать чувство пустоты и желание побыть в одиночестве. Это подходящее время для ухода внутрь себя, медитаций с погружением в Шунью или точку нуля. Нужно взять «тайм-аут», остановиться и осознать, что окончание и начало чего-то – это одно и тоже.

Задняя часть шеи В эти дни женщина становится очень романтичной, как будто праздник Святого Валентина длится 2,5 дня. Один цветок может свести женщину с ума. В это время женщина склонна рисковать, флиртовать и капризничать. Это хорошие дни для того, чтобы попробовать что-то новое, но не подходящее время для принятия важных решений.

Груди Когда Луна приходит в груди (соски), женщина сострадательна, глубоко погружена в энергии Сердечного центра, иногда до безрассудства. В это время нужно следить за своими личными границами, потому что ей может быть трудно в эти дни говорить «нет». Это подходящее время для того, чтобы устроить вечеринку или навестить больного друга, но не подходящее для принятия важных бизнес и личных решений.

Губы В это время желание общаться достигает своего пика. Но коммуникация может быть как эффективной, так и бесполезной. В такие дни очень важна личная практика (медитации, диеты), чтобы сохранить себя в балансе. Если женщина сонастроена с собой, то она может определить, пришло ли время говорить, или же лучше промолчать. Ее слова могут как возвысить собеседника, так и уничтожить. Женщине нужно использовать всю свою чувствительность и быть осмотрительной. Если женщина чувствует себя не в безопасности, злой и обиженной, то в таком случае лучше не вступать в диалоги с людьми. Когда женщина открыта, наполнена энергией Сердечной чакры, то это никому не навредит. Остаются сомнения? Тогда лучше сохранять спокойствие и помедитировать на Высшее Я прежде, чем начать говорить.

Щеки Время активности этого Лунного центра можно назвать самым опасным, т.к. женщина не контролирует себя, она эмоциональна и беспорядочна больше обычного. В это время обязательно нужно заниматься йогой, правильно питаться, медитировать на Божественное милосердие и сострадание. Не делайте и не говорите ничего, что могло бы отпугнуть значимого для вас человека, разрушив ваши отношения. Просто когда вы чувствуете, что не можете себя контролировать, используйте всю свою дисциплину и силу намерения. Скорее всего то, что вы чувствуете иллюзорно. Это пройдёт. И конечно же это совсем не подходящее время для принятия важных решений.

Брови Брови являются самой чувствительной частью тела женщины, т.к. это – самая тонкая часть парасимпатической нервной системы. Когда активизируется Лунный центр в бровях, женщина очень творческая, оригинальная, у нее проявляются фантазии и воображение. Это хорошее время для написания стихов, игр с детьми и генерирования новых идей. Благоприятное время для роста, развития и выхода за рамки обычных вещей. Можно поразмышлять о каком-либо новом бизнесе или деятельности. Но для принятия важных решений это плохое время, равно как и для похода по магазинам (иначе вы скупите весь супермаркет).

Если вы следите за своим питанием, практикуете йогу, медитируете, то вы можете отмечать свои поведение и эмоции, когда Луна приходит в тот или иной центр и не идти у них на поводу.

Постепенно, вы можете определить и записать свою индивидуальную последовательность, чтобы понимать свое возможное поведение в те или иные дни и извлекать из этого пользу. Для определения лучше вести дневник несколько месяцев подряд.