Учителя
Светлана Иванкина, преподаватель йоги. Опыт личной практики и преподавания 15 лет.
Тренер индивидуальных и групповых занятий, организатор и ведущая семинаров и мероприятий по йоге.
Цигун - это духовная и телесно- ориентированная практика. Ее называют даосская йога, которая включает щадящие движения, дыхательные упражнения, медитацию, ритуалы . Цель- достижение долголетия.
Это гимнастика позволяет очищать организм от грязной ци, собирать и накапливать хорошую ци.
Эта гимнастика подходит всем без исключения, нет противопоказаний ни по здоровью, ни по возрасту.Ее можно назвать медитацией в движении.
Сат Нам, дорогие практикующие!
Рада приветствовать вас на классе кундалини йоги.
Меня зовут Мария Сан.
Моя практика кундалини йоги началась с международного учительского тренинга в 2019 году, под руководством Харидживана, с тем пор кундалини йога является моим образом жизни.
Три учительских тренинга, йога белой тантры, обучение игры на гонге, целение Сат Нам Расаян - это все то, во что я с радостью погрузилась и продолжаю погружаться, с учителями, сквозь расстояния и километры.
-Сертифицированый преподаватель Кундалини Йоги международной программы Kundalini Researh Institute
/KRI/
Анна Конева, сертифицированный преподаватель кундалини-йоги (KRI), йога-терапевт, психолог, гештальт-терапевт, помогающий практик. Практикую йогу с 2000 года, кундалини-йогу с 2013. Преподаю с 2015 г. Сертифицировнный мастер игры на Гонге (с 2015 года).
Занимаюсь Кундалини йогой с 2010 года. Учусь у Харидживана Сингх Кхалса с 2011 года, посещаю все его тренинги. Преподаю Кундалини йогу. Ежедневная личная практика - повторение Джап Джи, Мул мантра, Сопуркх и конечно 1.5 часа практики. Играю на Гонге, и веду гонг-медитации.
Желаю всем добра, мира, любви и процветания! Занимайтесь личной практикой!
В танце Мандала мы выстраиваем не только своё тело, но и состояние сознания (гибкое тело - гибкое сознание), и состояние присутствия (ведь чем больше мы разделяемся с собой, тем больше разделяемся с миром).
С 2005 г практиковала хатха йогу и йогу школы Айенгар, как личную практику, в том числе на групповых занятиях.
2016/10; 2019/02 прошла 2 курса медитации Випассана по Гоенка (по 10 дней в Санкт-Петербурге).
2018/04; 2018/11 прошла 2 модуля треннинга Кундалини йоги "Учитель эпохи Водолея" 1 уровень по программе KRI (Харидживан Сингх Кхалса и Гуруджас Каур Кхалса).
Личная практика 2,5 часа в день, ишнаан.
