Блоги

КРИЙЯ ДЛЯ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ВНУТРЕННЕГО ГНЕВА

  • Posted on: 9 March 2019
  • By: venera02.07
1. Лягте на спину, расслабьтесь, руки лежат по бокам, ладони раскрыты, ноги слегка разведены в стороны. Притворяйтесь, что храпите в течение 1,5 минут. 

2. Оставаясь на спине, выпрямите ноги и, вытягивая пальцы, поднимите их на высоту примерно 15 см от пола. Удерживайте положение в течение 2 минут. 

Это упражнение балансирует гнев. Оказываемое на Пупочный Центр давление балансирует всю систему организма. 

3. Оставаясь в прежнем положении, высуньте язык и выполняйте Дыхание Огня через рот в течение 1,5 минуты. 

Крийя-медитация, помогающая обрести знание при помощи интуиции

  • Posted on: 28 February 2019
  • By: venera02.07

Медитация для развития силы слова

  • Posted on: 26 February 2019
  • By: venera02.07

Поза: Сядьте в Простую Позу и выпрямите позвоночник. 

Мудра: Соедините пальцы рук в Гьян Мудре и положите руки расслабленно на колени или в пах, правая рука поверх левой ладонями вверх. 

Мантра: Для этой медитации нет мантры, но если вы хотите, то можете использовать запись Тантрического Хара для ритмической поддержки.

Глаза: Не указано.

Медитация для развития способности избегать негативного энергетического воздействия

  • Posted on: 26 February 2019
  • By: venera02.07

21 сентября 1971 г. 

Предположим, всё ополчилось против вас, и вы хотите защитить себя. 

Используйте сахасрару (коронную чакру) - ваше присутствие и ауру (восьмую чакру). Запомните, у вас был учитель по имени Йоги Бхаджан. 

Он говорил: «Когда ваше присутствие не работает, вам ничто не поможет!». 

Эта пранаяма укрепляет способность избегать негативного энергетического воздействия, чтобы мы могли быть уравновешенными, защищёнными, уверенными в своих силах и возвышенными в наших реакциях. 

Четырёхтактное дыхание для омоложения

  • Posted on: 24 February 2019
  • By: venera02.07
Сядьте в Простую Позу с прямым позвоночником. Согните руки в локтях, соедините их вместе и поместите перед грудью. Локти должны плотно прилегать к грудной клетке. Разверните ладони к потолку и разведите пальцы рук в стороны. Руки слегка собраны чашечками. Внешние края пальцев Меркурия (мизинцев) соприкасаются между собой. Руки расслаблены. 

Медитация от чувства подавленности

  • Posted on: 24 February 2019
  • By: venera02.07
Поза: Сядьте в Простую Позу с прямым позвоночником. Притяните подбородок к груди и расправьте грудную клетку. 

Мудра: Кончики пальцев на обеих руках должны соприкасаться друг с другом. В боевых искусствах это называется - рука молящегося богомола. Поместите мудру подмышки: левую руку под левую подмышку, а правую под правую. Это заставит позвоночник хорошенько выпрямиться. 

Глаза: Закройте глаза и сконцентрируйтесь на Точке Межбровья.

ЗОЯ ВАЙДНЕР ОБ ЭКОЛОГИИ ОБЩЕНИЯ

  • Posted on: 17 February 2019
  • By: venera02.07

Пусть ваша Душа общается с бесконечностью, а не ваше подсознание- с сумасшествием мира.

Турья. Эссенция Я - Медитация для повышения уровня интеллекта; От депрессии

  • Posted on: 15 February 2019
  • By: venera02.07

Что эта медитация для вас сделает:

1. Увеличит ваш IQ – наполнит энергией ваш мозг – улучшит вашу способность к концентрации
2. Усилит ваше восприятие окружающей действительности и себя самого 
3. Поможет избавиться от скрытого в вас гнева 
4. Помогает людям, постоянно находящимся в депрессии

Страницы