Блоги

Дыхание Огня.

  • Posted on: 17 December 2014
  • By: Академия Кундал...
Я познакомлю вас с пранаямой, которая не только позволяет увеличить емкость легких (благодаря чему вам будет легче медленно и глубоко дышать), но которая также:
-укрепляет нервную систему
-очищает кровь
-наполняет энергией, стимулирует и пробуждает!
-повышает жизнеспособность.

Эта пранаяма называется «дыхание Огня». Это одна из первых техник, которым я учу своих начинающих учеников, и сейчас я хочу представить её вам. Так что, пожалуйста, «настройтесь» с помощью мантры "он(г) намо гуру дэв намо", и начнём. 

Мужчина и Женщина. Лекция Йоги Бхаджан

  • Posted on: 7 December 2014
  • By: Академия Кундал...
(выдержка из лекции)

Женская медитация силы от Йоги Бхаджана

  • Posted on: 26 November 2014
  • By: Академия Кундал...
Эта медитация поможет вам реализовать себя как женщину, раскрыть свои внутренние силы.

Сядьте в простую позу.Глаза закрыты.
Мудра: Средний и указательный пальцы должны быть вытянуты. Соедините мизинец, безымянный и большой пальцы таким образом, чтобы они образовали круг с большим пальцем. Большой палец должен находиться поверх.

Комплекс основных упражнений для стимуляции спинальных энергий

  • Posted on: 30 October 2014
  • By: Академия Кундал...
Возраст человека в большей степени определяется гибкостью позвоночника. Поэтому оставаясь гибкими, Вы - сохраните молодость. Данный комплекс упражнений воздействует на все отделы позвоночника. С его помощью разрабатываются все 26 позвонков. Тем самым улучшая прохождение энергии и питательных элементов по всему телу.
 

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО БАЛАНСА И БЫСТРОГО ВЫХОДА ИЗ СТРЕССА

  • Posted on: 21 October 2014
  • By: Академия Кундал...

Крийя" Создание любви к себе"

  • Posted on: 9 October 2014
  • By: Академия Кундал...
"Любовь не управляет вами. Что руководит вами, так это страх, феноменальный страх. Через эту крийю можно призвать любовь и уменьшить страх." Йоги Бхаджан

Крийя" Создание любви к себе":

НАСТРОЙТЕ СВОЙ ПОТОК (или For You = 4U)

  • Posted on: 9 October 2014
  • By: Академия Кундал...
Йоги Бхаджан дал эту крийю на классе Кундалини йоги 
в Женском лагере 5.07.1984 

Страницы