энергия

Сознательное новое рождение

  • Posted on: 18 January 2020
  • By: venera02.07

«Вы никогда не сможете избавиться от своих страхов, вы никогда не сможете избавиться от своей боли, не имеет значения, какие усилия вы к этому прикладываете, пока вы не простите себя, просто простите себя». Йоги Бхаджан

1. Сядьте в Простую Позу, выпрямите позвоночник и скрестите руки на груди — правая поверх левой. Начните мощно дышать через открытый рот, чувствуя, как воздух проходит через горло. Закройте глаза, чтобы по-настоящему сосредоточиться на этом упражнении. Продолжайте 7 минут.

ИЗМЕНЕНИЕ ЭНЕРГИИ ПО СВОЕМУ ЖЕЛАНИЮ

  • Posted on: 5 January 2020
  • By: venera02.07
Сядьте в Простую Позу с прямой спиной. Переплетите пальцы рук так, чтобы большой палец правой руки был сверху. Сожмите кисти рук и сохраняйте это напряжение всё время. Основания ладоней приведите к телу на уровне диафрагмы.

Медитация для абсолютно мощной энергии

  • Posted on: 23 July 2019
  • By: venera02.07

17 мая 1976 г.
Поза: Сядьте в Простую Позу с прямой спиной и лёгким Шейным Замком. 

Мудра: Переплетите пальцы так, чтобы пальцы Солнца (безымянные) были направлены вверх. Большой палец правой руки находится сверху. Держите руки на расстоянии нескольких сантиметров от диафрагмы, так чтобы пальцы Солнца были направлены вверх под углом 60 градусов. 

Глаза: Закройте глаза. 

Дыхание и мантра: Глубоко вдохните и мощно повторяйте звук «Онг». 

Медитация для развития способности избегать негативного энергетического воздействия

  • Posted on: 26 February 2019
  • By: venera02.07

21 сентября 1971 г. 

Предположим, всё ополчилось против вас, и вы хотите защитить себя. 

Используйте сахасрару (коронную чакру) - ваше присутствие и ауру (восьмую чакру). Запомните, у вас был учитель по имени Йоги Бхаджан. 

Он говорил: «Когда ваше присутствие не работает, вам ничто не поможет!». 

Эта пранаяма укрепляет способность избегать негативного энергетического воздействия, чтобы мы могли быть уравновешенными, защищёнными, уверенными в своих силах и возвышенными в наших реакциях. 

4 упражнения, которые надо выполнять, когда женщина нервничает, подавлена или утомлена

  • Posted on: 27 January 2019
  • By: venera02.07

Поза Плуга: Лягте на спину. Поднимите ноги вверх и закиньте их за голову. Держите ноги прямыми, пятки вместе и тянитесь носочками к полу. Вытяните обе руки к пальцам ног. Держите эту позу 5 минут. Затем медленно опустите позвоночник обратно на пол, позвонок за позвонком. Медленно уложите ноги на пол, а руки вдоль туловища. 

Пранаяма "ДЛЯ МОЗГА, СТВОЛА ГОЛОВНОГО МОЗГА И ПОЗВОНОЧНОГО СТОЛБА"

  • Posted on: 17 January 2019
  • By: venera02.07

3 мая 1995 г.

Медитация "Победа над болью"

  • Posted on: 16 January 2019
  • By: venera02.07

8 февраля 1995 г 
«Ваше "я" никогда не отдыхает, "я" всегда ищет». Йоги Бхаджан

Медитация "Переживание души"

  • Posted on: 15 January 2019
  • By: venera02.07

15 декабря 1993 г. 
«Кундалини Йога — это раскрытие себя для того, чтобы выявить свой потенциал и уровень жизненной энергии, чтобы обрести достоинство и добродетели. Ничто не приходит извне. Попытайтесь понять это. Всё внутри вас самих. Вы сами — хранилище всего, что вам дано». 
Йоги Бхаджан

СИТАЛИ УНИ КРИЙЯ

  • Posted on: 29 December 2018
  • By: venera02.07

Исключительно сокровенная крийя, представляющая подлинную внутреннюю сущность сакральной йоги. 19 апреля 1990 г.

Страницы