энергия

Тратака Дхьян для способности видеть невидимое

  • Posted on: 15 October 2018
  • By: venera02.07
ПОЗА: Сядьте в Простую Позу или Позу Лотоса, позвоночник выпрямлен, выполните шейный Замок.
 
ГЛАЗА: Фокусируйте взгляд строго вперёд. Вы увидите треугольник внутри треугольника. 
 

Медитация для возвышения

  • Posted on: 13 October 2018
  • By: venera02.07
ПОЗА: Сядьте в Простую Позу, позвоночник выпрямлен, выполните Шейный Замок. 

ГЛАЗА: Опустите взгляд и зафиксируйте его за кончиком носа. 

Крийя Сахиб Парнаам

  • Posted on: 7 October 2018
  • By: venera02.07

Вся крийя выполняется под запись «Джап Сахиб». Упражнения дают потрясающую энергию, наделяют интуицией и ментальной ясностью.

Долгий Эк Онг Кар - как правильно произносить

  • Posted on: 4 October 2018
  • By: venera02.07
Сат Нам дорогие! Делюсь с вами всем новым, что мне удалось узнать о медитации Долгий Эк Онг Кар за последние полгода. В этом посте я прикрепляю ссылки на видео, где сам Йоги Бхаджан учит выполнять Долгий Эк Онг Кар правильно. Если вы собираетесь делать эту медитацию в ближайшее время, непременно прочтите. Пожалуйста, делитесь этим с другими. Сат Нам!
===============================
Общие сведения о медитации Долгий Эк Онг Кар. 

Побеждая воображаемое бессилие

  • Posted on: 24 September 2018
  • By: venera02.07

Любое бессилие воображаемо. Каждое достижение - это опыт. Эта крийя развивает человеческое мужество для преодоления своего воображаемого бессилия. Йоги Бхаджан

ЧАСТЬ 1
Простая поза с прямой спиной. 

Согните руки в локтях, при этом плечи опущены, а предплечья направлены вверх. Кисти рук находятся на уровне плеч, пальцы разведены в стороны. Ладони смотрят в сторону от тела, а большие пальцы направлены друг на друга.

Стимуляция иммунной системы: внутреннее Солнце

  • Posted on: 14 September 2018
  • By: venera02.07

Сядьте в Простую Позу, выполните легкую Джаландхара Бандху, голова должна быть покрыта. 

Зоя Вайднер: "Освобождение от агрессии"

  • Posted on: 11 September 2018
  • By: venera02.07

С началом лунного месяца - с 9 сентября - начался непростой период. В этот период обязательно надо действовать - недостаточно просто оставаться в планировании. Но в этом действии может быть много "огня" - наряду с активностью энергия огня может нести также деструктивность, "сжечь вас изнутри" .Поэтому хорошо бы делать практики, которые удаляют внутренний гнев или гнев накопленный, но не осознаваемый. У нас его всегда много. Можно делать медитацию от внутренней негативности - мы ее зовем меж собой "кулаки злости"))

Комплекс для возможностей и Зелёной энергии

  • Posted on: 9 September 2018
  • By: venera02.07

Практика этого комплекса для процветания открывает Сердечную чакру и стимулирует Коронную чакру. Для нас становится реальным привлекать возможности, которые были бы в гармонии с нашими душами. Мантра Он(г) Со Хан(г) в упражнении 6 - это мантра для Сердечной чакры. 

Он(г) - это созидательная энергия Бога (или Вселенной, как вам больше нравится). 

Со Хан(г) означает «Я - это Ты». Помните, что при произнесении Хан(г) делается акцент на носовой звук «н(г)».

Страницы