Йоги Бхаджан

Мой духовный учитель - Шакти Парви Каур Кхалса

Когда я встретила Йоги Бхаджана, я думала, что «всё это я уже знаю», и не искала духовного учителя. Мне было около сорока лет. Я ездила в Индию и уже училась у многих других учителей. Не всё, чему я там училась, было так уж прекрасно, однако всё сыграло свою роль, чтобы привести меня к тому моменту, когда я смогла стать ученицей Йоги Бхаджана. Каждый человек рано или поздно получает возможность встретить своего духовного учителя, только не все узнают или принимают его. И я чуть не упустила свой шанс. 

Исцеляющая медитация с Сири Гаятри Мантрой - РА МА ДА СА СА СЭЙ СО ХАН(Г)

  • Posted on: 21 October 2018
  • By: venera02.07

Впервые дана Йоги Бхаджаном летом 1973 года. 

Сядьте в Простую Позу, удерживайте легкую Джаландхара Бандху. 

МУДРА: Локти прижаты к ребрам, положение удобное. Предплечья подняты вверх под углом 45 градусов от центральной оси тела. Ладони раскрыты и развернуты вверх, так что в запястьях чувствуется натяжение. Большие пальцы направлены в стороны от кистей, остальные четыре пальца вместе. Осознанно поддерживайте ладони раскрытыми в течение медитации. 

Медитация для возвышения

  • Posted on: 13 October 2018
  • By: venera02.07
ПОЗА: Сядьте в Простую Позу, позвоночник выпрямлен, выполните Шейный Замок. 

ГЛАЗА: Опустите взгляд и зафиксируйте его за кончиком носа. 

Комплекс "Всегда молодой"

  • Posted on: 10 October 2018
  • By: venera02.07
Этот комплекс нужно повторить 2 раза за одно занятие. 
 
1. Сядьте на колени и пятки, переплетите пальцы рук и поднимите руки над головой, сформировав из них дугу. Начните поднимать колени вверх и затем опускать их на пол. Продолжайте в течение 3 минут. 

Крийя Сахиб Парнаам

  • Posted on: 7 October 2018
  • By: venera02.07

Вся крийя выполняется под запись «Джап Сахиб». Упражнения дают потрясающую энергию, наделяют интуицией и ментальной ясностью.

Умный подход (Женский лагерь) - Лекция Йоги Бхаджана

<…> Женщина должна отстаивать справедливость. Они испуганы тем, что завтра то, в чём они нуждаются, будет недоступно. Но не волнуйтесь. Мы должны идти домой, где это имеет значение. Здесь, там – не важно — всегда руководите и будьте руководимы своим духом.

Класс поёт: May the long tine sunshine upon you….

Класс поёт: Саааааааааааат Наам.

Помните: когда вы дышите, произносите этот звук. Ваше основное свойство, ваша способность – это жить как одно целое с Богом, и это ваша попытка. Но Бог становится единым с вами, потому что это – его владения.

Долгий Эк Онг Кар - как правильно произносить

  • Posted on: 4 October 2018
  • By: venera02.07
Сат Нам дорогие! Делюсь с вами всем новым, что мне удалось узнать о медитации Долгий Эк Онг Кар за последние полгода. В этом посте я прикрепляю ссылки на видео, где сам Йоги Бхаджан учит выполнять Долгий Эк Онг Кар правильно. Если вы собираетесь делать эту медитацию в ближайшее время, непременно прочтите. Пожалуйста, делитесь этим с другими. Сат Нам!
===============================
Общие сведения о медитации Долгий Эк Онг Кар. 

Индивидуальная медитация с полной Ади мантрой

  • Posted on: 27 September 2018
  • By: venera02.07

Для обретения внутреннего руководства и связи с источником мудрости. 

Поза для медитации: Сядьте в Простую позу со скрещенными ногами, выполните Горловой замок, притянув подбородок к ярёмной ямке, затылок и спина образуют при этом одну вертикальную линию. 

Глаза и направление взгляда: 
Глаза немного приоткрыты, взгляд направлен на кончик носа. 

Страницы