Академия йоги

И всё, что остановилось, начнёт движение

Однажды Йоги Бхаджан сказал ученикам: «Предположим, в вашей жизни происходит что-то, что вы хотели бы сдвинуть, но оно остаётся без движения. В вашей жизни есть блок, который вы пытаетесь сдвинуть, но это невозможно. Тогда пойте: «Аад Сач Джугаад Сач Хэб(х)и Сач Наанак Хоси Б(х)и Сач». Это рычаг. Самый мощный рычаг среди мантр»*.

Чакры и планеты в индийской астрологии

Муладхара чакра – Сатурн — элемент земли. Все, что связано с элементом земли. Долговечность, прочность, твердость, стабильность, устойчивость.

Медитации с целью развития любви и сострадания

Ничто иное не способно внести такие перемены и такое вдохновение в нашу жизнь, как любовь и сострадание. От этих чувств утихает злоба, ненависть и зависть, но раскрывается сердце и расширяется сознание, от чего хочется жить дальше. Что бы вы ни совершили в своей жизни, самым важным останутся любовь и сострадание. 

Путеводитель по благовониям

Если вы являетесь поклонником агарбатти, вам пригодится наш справочник ароматов, содержащий характеристики запахов и их психоэмоционального действия, по которым будет легче подобрать благовония, подходящие именно вам.

АМБЕР (АМВЕR) Аромат смолистый, сладкий, теплый, веселящий. Усиливает стихию огня в организме, согревает сердце, делает его добрым и отзывчивым. Улучшает взаимопонимание между людьми.

Живот — сила, тонус и подтянутость

  • Posted on: 25 December 2021
  • By: venera02.07

Этот комплекс быстро приведет в форму область живота.

Каждое упражнение следует делать 108 раз. По завершению весь комплекс повторить еще раз.

1. Руки в замке Венеры на лбу, поднимайте и опускайте обе ноги, продолжая 1 — вверху, 2 — внизу до 108 раз, то есть(54 повторения)

2. Сложите руки в замок Венеры за шеей и притяните колени к груди на счет 1, на счет 2 — вытяните прямые ноги не касаясь пола. Продолжайте до 108(54 повторения)

От чего зависит наше будущее?

Некоторые люди полагают, что все в их жизни предопределено. Они охотно рассуждают о неизбежности рока, о том, что «все давно уже решено, и случается лишь то, что должно было случиться — на все воля Бога». Другие, напротив, считают, что абсолютно все зависит только от их планов, волевых усилий и поступков.

Комплекс упражнений для нервной системы и сбалансированности крови

  • Posted on: 23 December 2021
  • By: venera02.07
1. Встаньте, ноги на ширине плеч. Предплечья параллельно полу, руки от кистей до локтей согнуты и располагаются параллельно телу, ладони развернуты вперед, пальцы широко расставлены (А). Согните колени и сядьте в позу ворона, в притаившуюся позицию, с коленями близко к груди (В). Затем вернитесь в положение стоя. Продолжайте движение с 8 циклами дыхания огня на каждое движение вниз и 8 циклами на каждое движение вверх. Делайте 4-5 минут.

Развиваем интуицию! Практики.

Интуиция – своего рода внутренний GPS-навигатор, и один из ваших больших союзников. Именно она зачастую помогает нам принять правильное решение в любом вопросе, будь то отношения или ситуации на работе, поэтому так важно уметь слушать себя.

Вспомните то время, когда вы были на распутье. Ваш рациональный ум мог оценивать разные варианты и быть очень практичным – но возможно, у вас было еще какое-то чувство, которое трудно описать словами и которое вы не могли игнорировать. Это и есть интуиция.

Страницы