Блог пользователя venera02.07

Сакральный инструмент женщины

  • Posted on: 31 October 2017
  • By: venera02.07

В глубокой древности люди знали о магическом значении волос. Древние Славяне считали, что именно через волосы в тело человека вливается энергия Матушки - Земли и Отца - Солнца. Наши предки верили, что через волосы мы получаем защиту и мудрость рода и Великих Богов, которые охраняли от злых духов и поддерживали здоровье и жизнь в теле. 

ВАРВАРА КРАСА - ДЛИННАЯ КОСА 

Медитация танцующих рук

  • Posted on: 24 October 2017
  • By: venera02.07

Медитация танцующих рук 
----------------------------------------------
Мудра: Сядьте в Простую Позу с прямым позвоночником. Согните локти, держа руки сбоку от тела. Поднимите руки вверх так, чтобы они располагались перед плечами, ладони смотрят вперёд. Сожмите пальцы в лёгкий кулак, большие пальцы лежат поверх остальных, и выпрямите палец Юпитера (указательный) вверх к потолку. 

Идентичность женщины «БХАНД ДЖАММИ-Э» Лекция Йоги Бхаджана

  • Posted on: 22 October 2017
  • By: venera02.07
«Я хочу говорить буквально. Вы командуете, и вы в потоке. Что мы имеем в виду под командованием? Это очень правильный вопрос. Давайте посмотрим, что говорит словарь. Я знаю, что я имею в виду, но для всех нас хорошо будет узнать, что говорит словарь. Принесите словарь и найдите слово "командовать". Некоторые думают, командовать значит контролировать, что любит испытывать каждая женщина. 

СОХРАНЯЕМ ТЕЛО КРАСИВЫМ (KEEPING THE BODY BEAUTIFUL)

  • Posted on: 18 October 2017
  • By: venera02.07
1. Глубокое Медленное Дыхание. Сядьте в Простую Позу с прямой спиной. Начните выполнять Глубокое Медленное Дыхание через обе ноздри. Концентрируйтесь на живительном потоке дыхания в течение 3 минут. В завершение сделайте вдох, задержите дыхание на несколько секунд, затем выдохните. 

Поза натяжения

  • Posted on: 10 October 2017
  • By: venera02.07

Любимая всеми нами - Поза Натяжения.

Поза Натяжения считается классической позой для укрепления Пупочного Центра. Её также следует освоить, если вы желаете увеличить силу Пупочного Центра, задействовать мышцы тазового дна и контролировать положение таза. В Позе Натяжения применяются и Мулабандха и Джаландхара Бандха. Три минуты Позы Натяжения в день помогут вам развить силу, необходимую для овладения техникой этой позы. Это упражнение потребует от вас усилий, но вознаграждение стоит того. 

Страницы