Блоги

Шабд Бханд Джаммиэ

  • Posted on: 12 May 2014
  • By: Академия Кундал...

В Кундалине Йоге много практик, помогающих женщинам обрести свое истинное предназначение - стать духовным центром в семье, в отношениях с мужчиной и в воспитании детей. Я хочу познакомить вас с несложной , но очень эффективной практикой - прочтение шабда.

Кундалини Шакти

  • Posted on: 10 May 2014
  • By: Академия Кундал...

В Упанишадах говорится, что человек может иметь глаза, уши, все способности и части тела, но если у него нет махапраны, то не может быть сознания. 

МЕДИТАЦИЯ Исцеление Физического, Ментального и Духовного тел

  • Posted on: 9 May 2014
  • By: Академия Кундал...

Сядьте в Простую позу с прямой спиной. Втяните подбородок, расправьте грудную клетку. Поднимите правую руку вверх, ладонь направлена вперёд. вытяните левую руку параллельно полу, ладонью вниз. Пальцы Солнца и Меркурия (безымянный и мизинец) вместе, и Пальцы Юпитера и Сатурна (указательный и средний) тоже прижаты друг к другу. Закройте глаза и медитируйте. Максимум 11 минут.
Если вы захотите использовать  с этой медитацией мантру, то это может быть мантра "Хар, Харей, Хари, Вахе Гуру". Вы можете петь её вслух, про себя или слушать её в записи. Это ваш выбор.

МЕДИТАЦИЯ — ИСЦЕЛЕНИЕ РАЗБИТОГО СЕРДЦА

  • Posted on: 8 May 2014
  • By: Академия Кундал...


Эта медитация - исцеление разбитого сердца, помогает справиться в период проживания эмоциональных и сердечных травм. Она направлена на расслабление тех участков нервной системы, в которых эти травмы выражаются некими блоками .Задачи медитации исцелить эти напряженные места для освобождения блоков. Выполняется при помощи положения рук и пальцев, активизируя сердечную чакру. 
Необходимо сесть в простую позу, спина прямая, подбородок слегка опущен. 

Мантра Медитация с чакрами для начинающих

  • Posted on: 7 May 2014
  • By: Академия Кундал...

Практика этой мантры подготавливает почву для увеличения эффективности последующих медитаций. Таким образом, она является совершенной практикой для начинающих. Открывая все чакры,она также способствует процветанию, творчеству, появлению благоприятных возможностей и защите.

"Волшебная семёрка": 7 упражнений Кундалини йоги для женщин

  • Posted on: 7 May 2014
  • By: Академия Кундал...

Эти семь упражнений были рекомендованы Йоги Бхаджаном на женском тренинге в 1988 году для ежедневной практики, чтобы женщина поддерживала себя молодой и красивой.

1. Кошачье потягивание.
Растягивайтесь и в одну, и в другую стороны.
 Открывайте глаза.
"Пусть ваши глаза просыпаются в ваших ладонях".

У вас есть право на процветание.Медитация для привлечения к себе всего, что вам необходимо.

  • Posted on: 29 April 2014
  • By: Академия Кундал...

Лекция прочитана Йоги Бхаджаном 16 марта 2003 года.

Угроза войны постоянно висит над нами. Все отрасли экономики государства находятся в застое, и люди пребывают в смятении, физически, психически и духовно. Никто не знает, что произойдёт завтра, но люди, практикующие состояние внутренней тишины и спокойствия, обладающие медитативным умом, знают, что происходящее – это не то, что полагают многие. Время подвело Землю ко всему этому, и иногда происходят вещи, в которых есть необходимость.

Сат крийя

  • Posted on: 29 April 2014
  • By: Академия Кундал...

Это одна из основных крийи в Кундалини йоге, её рекомендуется выполнять ежедневно. В этой крийе выполняется Корневой замок, но акцент делается на втягивании Пупочного Центра.

Страницы