йога на Невском пр. 105

Медитация чтобы успокоить сердце

  • Posted on: 5 December 2022
  • By: venera02.07
1. Сядьте в простую позу с прямой спиной. Глаза открыты на 1/10. Концентрация на точке межбровья.

2. Левая рука ладонью вниз на сердечном центре. Согните правую руку ладонью вверх в Гьяне мудре (большой палец и указательный палец соприкасаются).

3. Глубоко вдохните и задержите дыхание так долго, как вы можете, чувствуйте себя комфортно.

4. Затем медленно выдохните и задержите дыхание так долго, как вы можете с комфортом.

5. Продолжайте в течение 3-5 минут.

Почему тяжело болеют духовные учителя? Отвечает Рами Блект

  • Posted on: 4 December 2022
  • By: venera02.07

Принято считать, что гармоничный человек становится счастливым, успешным и здоровым. Но в статье про Джона Фэйворса, гуру Вайшнавской традиции, имеющего 2 000 учеников по всему миру включая Россию, мы узнаём, что он вёл праведный образ жизни, однако заболел раком. Почему?

Давайте с нескольких сторон рассмотрим этот вопрос:

Общение может навредить здоровью

Негативное общение называется праджалпа (болтливость):

* Бесполезные разговоры
Карма бесполезной траты времени – это время потерянное впустую, на бесполезные разговоры. Разговоры должны решать проблемы жизни, к которым относятся рождение, смерть, старость и болезни. Но никто не хочет говорить об этом. К старости человек должен становиться святым и он должен перестать бояться смерти, если это не происходит, значит, человек проводит жизнь за бесполезными разговорами.

Виды энергообмена между людьми

Между людьми существуют различные виды энергетического взаимодействия. Назовем их примерно так:
- равноценный обмен;
- энергетический вампиризм (стягивание энергии на себя);
- способность быть источником энергии;
- нейтральная позиция..

РАВНОЦЕННЫЙ ОБМЕН

Равноценный обмен существует обычно между близкими людьми с хорошим взаимопониманием и благоприятными отношениями.

70 способов увеличить силу женщины

1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.

2. Посещение парикмахерской - красивая прическа – это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины – это отражение ее мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придается такое значение женской прическе.

Указания и предостережения для практики асан от Б.К.С Айенгара

  • Posted on: 30 November 2022
  • By: venera02.07

Необходимые условия
1. Дом не может стоять без прочного основания. Цельная личность невозможна без соблюдения принципов ямы и ниямы, закладывающих речные основания для выработки характера. Практика асан без опоры на принципы ямы и ниямы - это всего лишь акробатика.
2. Качества, обязательные для занимающегося, - это дисциплина, вера, упорство и настойчивость в регулярных, без перерывов, упражнениях.

Мощные очистительные практики

  • Posted on: 29 November 2022
  • By: venera02.07

Следующие симптомы и признаки часто говорят о том, что наше тело нуждается в очищении:
* Белый налет на языке по утрам.
* После основного приема пищи вы чувствуете усталость, есть желание подремать.
* Любые проблемы с пищеварением, а также вздутие живота, метеоризм, особенно после основного приема пищи.
* Запор, жидкий или нерегулярный стул.
* Сильное желание соленого, сладкого или острого.

Звуки, питающие мозг энергией

«Некоторые звуки действуют ничуть не хужечем пара чашек кофе», — говорит выдающийся французский специалист в области изучения слуха Альфред Томатис.

Пять типов Дхармы

Дхарма точно не переводится с санскрита на другие языки, буквально это «то, что удерживает или поддерживает» (от санскритского корня дхар — «поддерживать»). Дхарма играет первостепенную роль в доктринах индийских религий, принцип Дхармы включает в себя широкий круг идей в зависимости от контекста. Термин может означать «цель жизни», «нравственные устои», «религиозный и личный долг», «универсальный закон бытия», «повседневные обязанности», «призвание».

Страницы