Звуки, питающие мозг энергией
«Некоторые звуки действуют ничуть не хуже, чем пара чашек кофе», — говорит выдающийся французский специалист в области изучения слуха Альфред Томатис.
«Некоторые звуки действуют ничуть не хуже, чем пара чашек кофе», — говорит выдающийся французский специалист в области изучения слуха Альфред Томатис.
Дхарма точно не переводится с санскрита на другие языки, буквально это «то, что удерживает или поддерживает» (от санскритского корня дхар — «поддерживать»). Дхарма играет первостепенную роль в доктринах индийских религий, принцип Дхармы включает в себя широкий круг идей в зависимости от контекста. Термин может означать «цель жизни», «нравственные устои», «религиозный и личный долг», «универсальный закон бытия», «повседневные обязанности», «призвание».
Примеры поведенческих расаян:
* уважение к старшим,
* уважение к учителям,
* поддержка человека, оказавшегося в нужде,
* беседы с мудрыми людьми.
Поведенческие расаяны — это такие поступки, в которых отражаются ваше уважение, участие, сострадание, терпимость и любовь к ближнему.
Суть всего этого понятия можно кратко выразить так: в каждой ситуации ищите положительные стороны и не обращайте внимания на отрицательные.
Сие человеческое тело, которым ты обладаешь, не принадлежит тебе.
Оно взято взаймы, и ты не будешь им обладать бесконечно.
Пока ты можешь сделать что-то ценное,
Не считаешь ли ты, что тебе стоит воспользоваться этой возможностью?
Пожалуйста, обрати свой ум вовнутрь и поразмысли над этим.
Миф №1. Йога — это секта.
Секта (от лат. «следую») — тип религиозной организации, оппозиционной традиционно господствующему вероучению, противопоставляет себя системе общепринятых религиозных и светских норм и функционирует как контркультура.
1. Примите удобную позу, замрите в полном покое. Прикройте глаза, сосредоточьтесь на минуту на своём дыхании, чтобы успокоить ум.
2. Вызовите в уме образ того, кто, как вам известно, страдает от боли. Это может быть как физическая, так и душевная боль.
3. Отправляйтесь к этому человеку, где бы он сейчас не находился, и сядьте прямо перед ним. Хотя вы прекрасно его видите, сами вы остаётесь для него невидимыми, приходя к нему втайне.
Во время приведенной ниже медитации вы научитесь слушать послания своего сердца. Вы начнете очищать все то, что блокирует ваше сердце, чтобы вы могли ощутить тот сияющий дух, который и есть ваша истинная природа.
Ведь в нашем теле есть центр, в котором обитает любовь, и этот центр – сердце. Именно оно болит или наполняется любовью, чувствует сострадание и доверие, именно оно кажется наполненным или опустошенным. Предлагаем вам один из способов медитации для соединения с энергией сердца:
1. Сядьте удобно и закройте глаза.
Наши глаза – это окна в мир и зеркало нашей души. Но насколько хорошо мы знаем наши глаза? Знали ли вы, сколько весят наши глаза? Или сколько оттенков серого мы способны увидеть? Знали ли вы, что карие глаза – это голубые глаза с коричневой прослойкой сверху? Вот несколько интересных фактов о глазах, которые вас удивят.