Кундалини Йога

Тратака Дхьян для способности видеть невидимое

  • Posted on: 15 October 2018
  • By: venera02.07
ПОЗА: Сядьте в Простую Позу или Позу Лотоса, позвоночник выпрямлен, выполните шейный Замок.
 
ГЛАЗА: Фокусируйте взгляд строго вперёд. Вы увидите треугольник внутри треугольника. 
 

Медитация для возвышения

  • Posted on: 13 October 2018
  • By: venera02.07
ПОЗА: Сядьте в Простую Позу, позвоночник выпрямлен, выполните Шейный Замок. 

ГЛАЗА: Опустите взгляд и зафиксируйте его за кончиком носа. 

Комплекс "Всегда молодой"

  • Posted on: 10 October 2018
  • By: venera02.07
Этот комплекс нужно повторить 2 раза за одно занятие. 
 
1. Сядьте на колени и пятки, переплетите пальцы рук и поднимите руки над головой, сформировав из них дугу. Начните поднимать колени вверх и затем опускать их на пол. Продолжайте в течение 3 минут. 

Юлия Захарова

Духовное Имя: 
Amrita Nirban Kaur

Йога и Творчество являются важной частью моей жизни, а духовный поиск себя и своего предназначения привели к Кундалини йоги, которая помогает мне, максимально использовать возможности ума, тела и духа! С каждым днём, делая себя лучше! 
Благодаря моим учителям, знакомство с йогой было постепенное, что позволило ощутить отличный эффект от практики, в жизни! С радостью готова делиться своим опытом! 
Продолжаю обучение у Харидживана Сингх Кхалса и Гуруджаз Каур Кхалса!
Программа KRI. 

Крийя Сахиб Парнаам

  • Posted on: 7 October 2018
  • By: venera02.07

Вся крийя выполняется под запись «Джап Сахиб». Упражнения дают потрясающую энергию, наделяют интуицией и ментальной ясностью.

Умный подход (Женский лагерь) - Лекция Йоги Бхаджана

<…> Женщина должна отстаивать справедливость. Они испуганы тем, что завтра то, в чём они нуждаются, будет недоступно. Но не волнуйтесь. Мы должны идти домой, где это имеет значение. Здесь, там – не важно — всегда руководите и будьте руководимы своим духом.

Класс поёт: May the long tine sunshine upon you….

Класс поёт: Саааааааааааат Наам.

Помните: когда вы дышите, произносите этот звук. Ваше основное свойство, ваша способность – это жить как одно целое с Богом, и это ваша попытка. Но Бог становится единым с вами, потому что это – его владения.

Долгий Эк Онг Кар - как правильно произносить

  • Posted on: 4 October 2018
  • By: venera02.07
Сат Нам дорогие! Делюсь с вами всем новым, что мне удалось узнать о медитации Долгий Эк Онг Кар за последние полгода. В этом посте я прикрепляю ссылки на видео, где сам Йоги Бхаджан учит выполнять Долгий Эк Онг Кар правильно. Если вы собираетесь делать эту медитацию в ближайшее время, непременно прочтите. Пожалуйста, делитесь этим с другими. Сат Нам!
===============================
Общие сведения о медитации Долгий Эк Онг Кар. 

Сергей Дмитриев

Духовное Имя: 
Сева Каран Сингх

- Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги международной программы Kundalini Researh Institute /KRI/ 
- Преподаёт Кундалини Йогу с 2014 года, продолжает обучение у Харидживана Сингх Кхалса - прямого ученика Йоги Бхаджана. 
- Организатор тематических классов, семинаров Кундалини Йоги. 
- Постоянный участник ежегодного благотворительного фестиваля "Праздник йоги вне возраста и без границ". 
- Ведущий тематических интенсив-классов Международного фестиваля "YogArt". 

Страницы