…Воин Гатки вращался вокруг своей оси, мощные взмахи обоих мечей возникали как будто одновременно со всех сторон. Казалось бы, после нескольких таких движений голова должна закружиться, а непрерывные удары должны утомить даже хорошо подготовленного спортсмена. Но проходило время: десять, двадцать минут, полчаса, а смертельно опасный танец не прекращался. Взгляд оставался ясным, движения быстрыми и точными. Подходить к воину близко не хотелось. А любая мысль о реальном бое с ним вызывала поток холодных мурашек на коже... Однако стоило только заговорить с ним, и признать в нём сурового воина становилось невозможно. Его словно подменяли - он начинал общаться как старый добрый друг, искренне радуясь каждой возможности помочь словом или делом….

Боевое искусство Гатка - родом из Индии, если точнее - её северо-западной части (штаты Пенджаб и Раджастан). Само слово Гатка в переводе означает "тот, чья свобода в грациозности". Точных исторических данных о времени её появления, увы, не сохранилось. Известно, что сикхи начали использовать гатку примерно в 17 веке. В то время малочисленным и плохо подготовленным сикхам приходилось бороться за выживание с хорошо обученными войсками Могольской империи. Как правило, мусульмане превосходили сикхов по числу в десятки, а иногда и сотни раз. В отличие от кшатриев (индийская каста воинов), сикхи были земледельцами, торговцами и ремесленниками - у них не было возможности тратить десять-двадцать лет на обучение боевым искусствам. А численное превосходство врагов требовало от каждого воина умения одновременно драться со многими противниками, нападающими со всех сторон и выдерживать огромную физическую нагрузку и психологические ужасы боя в течение часов, а порой и дней непрерывного боя.

Гатка позволила сикхам не только выдержать несколько веков непрерывных войн с мусульманами, но и добиться независимости. Что интересно - 2 войны сикхов с англичанами показали, что даже более совершенное огнестрельное оружие не даёт противнику преимущества в сражении. Англичане не смогли победить сикхов вооружённым путём. И только к середине 19 века подкупом, дипломатией и хитростью англичанам удалось присоединить территории сикхов к Ост-Индской торговой компании.

Что же такое Гатка? 
Прежде всего - это цельная боевая система, тесно связанная с сикхской дхармой. 
Гатка - это боевое искусство владения холодным оружием. По традиции используется до 40 различных видов оружия, однако главными являются: меч, щит, длинный шест и кинжал. Рукопашный бой практически не применяется. Суть Гатки - в овладении балансом и концентрацией, а также в максимально полном использовании своего потенциала. Гатка балансирует многие аспекты в человеке: это правое и левое полушария головного мозга, способность брать и отдавать, а также мысли и действия, будущее и прошлое. Фактически Гатка позволяет сфокусировать человека в Здесь и Сейчас - единственное время и место, где есть Победа!

Бесконечные круговые вращения и восьмёрки Гатки способствуют расширению ауры, а специальные медитации (кстати, многие из них применяются и в Кундалини йоге) позволяют стать бесстрашным.

Один из главных эффектов Гатки проявляется в изменении мышления и коммуникации. Специальные техники боя Гатки позволяют спроецировать процесс коммуникации с окружающими на физический уровень - поединок. И если в переговорах чрезвычайно трудно отследить то, что не даёт нам эффективно взаимодействовать с людьми, то поединок вскрывает все трудности очень быстро. К примеру, речь проецируется в атаку, слушание - в защиту. А как же внимание? Если вам не удастся удержать внимание в поединке - вы пропускаете удар, что в настоящем бою чревато смертью. А внимание в переговорах позволит не пропустить важную фразу, жест, мимику - в наше время такие вещи экономят время и деньги.

Другой аспект - это Эго. Проекция Эго на физический уровень - это ваше тело. Чем менее оно гибкое, чем больше в нем блоков, зажимов, неподконтрольных вам мышц - тем сильнее вы зависите от своего Эго и тем меньше у вас возможностей управлять им. Гордость, заносчивость, жалость к себе и прочие духовные недуги проецируются в теле во вполне реальные физические ограничения при движении. И если в своей ежедневной жизни мало кто замечает ограничение своих возможностей, то в процессе практики Гатки можно отследить практически все ограничения. Любой блок или зажим моментально проявляется в виде искривления "восьмёрок", а использование мечей, палок или шестов увеличивает амплитуды - в том числе и искривления - и позволяет легко увидеть неточности движений и понять, что же необходимо прорабатывать. Кстати, настоящие мастера всегда очень скромные, вы замечали? Никто из них не хвалится своими победами и достижениями, они всегда спокойны и приветливы. Но в бою они виртуозно владеют своим телом (своим Эго) и поразить их крайне трудно. Чем меньше Эго - тем больший Воин перед Вами. Но самое интересное то, что уменьшение Эго влечет за собой уменьшение боязни его потери - то есть смерти. С другой стороны, контроль своего Эго позволяет улучшить связь с Душой и осознать единство внутреннего и внешнего. То есть, по сути, Мастерство, Бесстрашие и Любовь рождаются из одной и той же практики! Общение с по-настоящему бесстрашным и смелым человеком всегда приносит только положительные эмоции, и Гатка позволяет развить эти качества.

Совершенно потрясающие результаты даёт совмещение практики Гатки и Кундалини йоги. Единство Гатки и Кундалини йоги также в том, что используется одна и та же понятийная база, есть множество общих медитаций, ну и, конечно же, обе тесно связаны с сикхской дхармой. Внутренняя работа над собой в процессе практики Кундалини йоги сразу же отражается на поведении воина во время занятий Гаткой. У человека появляется возможность проявить новые паттерны поведения в учебных поединках и самостоятельных тренировках. Это значительно увеличивает скорость роста осознанности.

Вот что писал Йоги Бхаджан о Гатке:
"Гатка это не только искусство самозащиты, но и определение человеческой самореализации, сущности человека и человеческой благости. Это боевое искусство, которое делает человека бесстрашным, менее мстительным, более сконцентрированным. Каждое движение построено таким образом, чтобы в нём не было ничего кроме успеха. Гатка требует самоотверженности, преданности и времени".

автор статьи: Евгений Скрынник 
aka Прабху Дхарам Сингх