Блог пользователя venera02.07

Медитация для третьей чакры

  • Posted on: 5 November 2019
  • By: venera02.07

Вам нужно мужество. Вам нужна нервная сила. Вам нужно всё ваше существо. Й.Б.

Поза: Сядьте в Простую Позу с прямым позвоночником.

Начальная позиция: Руки согнуты в локтях. Выполните Молитвенную Мудру напротив центра груди. Все части ладоней соприкасаются и давят друг на друга с одинаковой силой.

Мантра: Медитация выполняется под запись мантры «Хами Хам Брам Хам» в исполнении Нириньян Каур и Гуру Прем Сингха. Пойте вместе с записью, задействуя кончик языка.

Фокус: Глаза сфокусированы на кончике носа.

Медитация для второй чакры

  • Posted on: 5 November 2019
  • By: venera02.07

Если во взаимоотношениях присутствует иная цель, кроме сострадания, вы также найдёте боль в этих взаимоотношениях. Й.Б.

Поза: Сядьте в Простую Позу с прямым позвоночником.

Медитация для первой чакры

  • Posted on: 3 November 2019
  • By: venera02.07

В Кундалини Йоге мы никого не инициируем. Человек должен инициировать себя сам и научиться дисциплине. Й.Б.

Поза: Сядьте в Простую Позу с прямым позвоночником.

Укрепление иммунной системы II

  • Posted on: 2 November 2019
  • By: venera02.07

Ваша иммунная система работает для вас, но делаете ли вы что-то для вашей иммунной системы? Ваше сердце работает для вас. Делаете ли вы что-то для него? Ваши органы работают для вас. Делаете ли вы что-то для каждого вашего органа? Не думаю, что вы задавали себе подобные вопросы. Й.Б.

Укрепление иммунной системы I

  • Posted on: 1 November 2019
  • By: venera02.07
Самоконтроль имеет большое значение в жизни. Жизнь дана вам не для чего иного, как для того, чтобы испытать вашу собственную созидательную силу и ваше «Я» в оказанной вам чести существовать. Й.Б.
 

Освобождение от стресса

  • Posted on: 30 October 2019
  • By: venera02.07

Девятиминутный комплекс упражнений для преодоления стресса.

«Техники Кундалини Йоги — это эффективный способ получения знания от непознанного». Йоги Бхаджан

Дыхание Десяти. Медитация на освобождение от болезней

  • Posted on: 29 October 2019
  • By: venera02.07

Дыхание Десяти — это полное дыхание в системе Дыхания Огня. Оно может дать вам свободное от болезней тело, чистый медитативный ум и развить интуицию, но оно требует практики. Йоги Бхаджан

Сядьте в Простую Позу, выпрямив позвоночник. Руки согнуты в локтях, кисти расслаблены, ладони смотрят друг на друга. Руки движутся в центр и в стороны, как будто вы хлопаете в ладоши, однако ладони не соприкасаются друг с другом. Движение к центру заканчивается, когда ладони расположены на 10-15 см друг от друга.

Исцелитесь от проблем

  • Posted on: 28 October 2019
  • By: venera02.07

«Для того чтобы положить конец вашим неприятностям, во-первых, установите новую модель - модель равновесия и святости. Затем очиститесь от всех страхов и блоков. И наконец, благословите себя и примите благословение Одного во Всём» Гуручаран Сингх

Для практики этой крийи вам понадобится банан.

1. Медитация Солнечного Колеса. На каждую сторону 1-3 минуты.

Медитация Солнечного Колеса. Приветствие Богу и для очищения сознания

  • Posted on: 27 October 2019
  • By: venera02.07

«Красота Кундалини Йоги в том, что это техника, которая меняет сознание с помощью физических усилий». Йоги Бхаджан

Страницы