Гармоничное общение - это способность общаться осознанно при любых обстоятельствах, даже в конфликтной или сложной ситуации.

 

Гармоничное общение похоже на розу в саду - безоговорочно прекрасную и устанавливающую глубокую, эффективную и долгосрочную коммуникацию. Когда мы не можем общаться осознанно, мы начинаем создавать ограничения, а это ведёт к разочарованиям. Негативный Ум и наши воображаемые ограничения кажутся нам абсолютно реальными. И первыми двумя жертвами неосознанного общения становятся реальность и надежда.

 

Наш ум постоянно обращается к нашему прошлому опыту и выдает решения (подсознательно или сознательно):

 

• Я не могу получить то, что хочу.

 

• Обстоятельства могут быть либо благоприятными, либо нет, но они непреодолимы.

 

• Я плохой человек.

 

• Никто не слушает меня и не позволяет мне получить то, что я хочу, поэтому я буду делать то,

 

что считаю нужным.

 

• Все настроены против меня.

 

Гармоничное общение зависит от создания резонанса между говорящим и слушающим.

 

Вы когда-нибудь испытывали на своём опыте, что такое быть в резонансе с кем-либо? Когда вы берёте ноту на фортепиано, какой-то объект в комнате (например, гитарная струна) может самостоятельно произвести подобный звук. Когда случается такой феномен, звук долго длится или усиливается благодаря созданию вибраций в другом объекте. Гармоничное общение происходит, когда мы настраиваемся на шунью внутри нас самих и находим абсолютно правильную частоту, чтобы пробудить резонанс в слушателе. Тогда слушатель интуитивно в тот же момент чувствует то, что чувствуете вы, и понимает то, что понимаете вы. Это заставляет его расслабиться и правильно воспринять то, что вы хотите до него донести. Этот идущий от сердца к сердцу опыт происходит за пределами ума.

 

Когда мы преуспеваем в осознанном общении, наше тело чувствует себя по-другому, и мы испытываем совершенно иные эмоции. Тогда мы можем найти способ эффективно действовать даже в ситуациях, из которых, казалось бы, нет выхода. Общаясь осознанно, мы воспринимаем каждое мгновение, как подарок и возможность для развития. Находясь в таком состоянии сознания, невозможно потерпеть поражение. Мы можем только признавать наличие вызовов и действовать спонтанно из нашего сердца. В этом случае успех гарантирован.

 

Когда мы овладеваем навыком осознанного общения, то происходят удивительные вещи:

 

• Невозможное становится возможным.

 

• Вы используете свою интуицию, а не импульсивность.

 

• Вы формируете свой характер, а не только отдельные черты личности.

 

• Ваше слово становится реальным, и вы становитесь реальными.

 

• Каждое произнесённое вами слово оказывает воздействие, потому что вы

 

присутствуете в каждом моменте времени.

 

В Сири Гуру Грант Сахибе говорится о том, что у нас могут быть сотни тысяч грехов, но благодать нашего Высшего Я защищает нас. И это благословение раскрывает для нас большие возможности в общении. Всего лишь одно слово, осознанно произнесённое в правильном месте и в правильное время, может изменить всю нашу жизнь.

В следующей истории люди могут найти много объяснений событиям и той силе, которая изменила то, что могло превратиться в кошмар. Прочитайте её и поставьте себя на место главной героини. Обратите внимание на процесс общения и определите самые важные сообщения, которыми собеседники обменялись во время беседы, и как эта беседа стала разрешением совершенно невообразимой ситуации.

Героине пришлось встретиться лицом к лицу с вооружённым преступником, только что убившим четверых людей. Ему уже нечего было терять. Он совершил убийство, после которого он чувствовал себя мёртвым, и следующей должна была стать она.

Эта история - прекрасный пример гармоничного общения, а также того, что даже в смертельной опасности и страхе, невозможное становится возможным. Проходя через этот опыт, Эшлей Смиф смогла войти в состояние гармоничного общения и полностью изменить свою жизнь, помогая при этом многим другим людям.

"Пример гармоничного общения Эшлей Смиф, «Вряд ли ангел»"

В своей книге «Вряд ли ангел» Эшлей Смиф описывает испытание, через которое ей пришлось пройти в марте 2005г.

Заключённый по имени Бриан Ничос находился в тюрьме, ожидая назначения наказания за изнасилование. Ему удалось сбежать из-под стражи, убив при этом судью, судебного журналиста, заместителя шерифа, представителя таможни, и ранить репортёра из журнала «Атланта».

Во время побега Ничос взял в заложницы Эшлей Смиф и прятался в её доме в течение семи часов. Во время этого испытания Эшлей спокойно разговаривала с Ничосом, и после того, как они обсудили Бога, семью, блины и массированную охоту за ним, происходящую за пределами её дома, она превратилась для него из заложницы в доверенное лицо.

«Я верю в то, что Бог привёл его к порогу моего дома» сказала Эшлей через несколько часов после того, как служба 911 закончила охоту на Ничоса.

Эшлей рассказала о своём опыте во время пресс-конференции:

«Ему была необходима надежда в жизни. Он сказал: «Посмотри мне в глаза. Я мёртв». Я ответила: «Ты не мёртв. Ты стоишь прямо передо мной. Но если ты хочешь умереть, ты можешь это сделать. У тебя есть право выбора».

«Я показала ему, что его жизнь имеет значение. И что он был не просто плохим человеком, каким все его представляли из-за убийства людей. Прикоснувшись к моему сердцу, он взял часть моей надежды, и я позволила ему сделать это».

Журналист: «Вы не осуждали его?»

Э. Смиф: «Нет».

Журналист: «Вам было жаль его?»

Э. Смиф: «Да».

«Одно из двух должно было случиться. Либо я должна была выйти оттуда живая, либо умереть. И я сказала себе: «Хорошо, я покажу ему, кто я есть на самом деле. Я просто буду собой, а я очень сострадательный человек. Для меня вошедший в мой дом мужчина был ожесточённым, и я не хотела, чтобы он продолжал испытывать эти чувства. Я убеждена, что никто не должен так себя чувствовать. Когда он покинул мой дом, я подумала, что гораздо сложнее было сейчас выйти отсюда и ответить за то, что он сделал, чем просто лишить себя жизни. Выбор всегда за вами».

Неожиданно после того, как Ничос продержал Эшли в заложницах более семи часов, он позволил ей покинуть квартиру по её просьбе, чтобы она могла навестить свою дочь. Смиф позвонила в полицию, которая, в конце концов, арестовала Ничоса, сдавшегося без сопротивления.

«Она видела его таким, каким видит его Бог. Она понимала, что он изранен и совсем заттатся, но верила, что он не безнадёжен» - сказал служитель тюрьмы.

-Наша культура приуиила нас спорить, чтобы одержать верх над другим человеком, не сл\ шая. что вам говорит этот человек» - сказал Бенджамин из Портленда. Э. Смиф же, напротив, продемонстрировала умение вести переговоры наиболее благородным и совершенным образом.