Практика этой медитации позволяет нам быть открытыми потоку процветания в нашей жизни без страха. Она стимулирует гипофиз и усиливает интуицию.

Искусство релаксации - это важная часть Кундалини йоги. Это также важная часть процветания. В обоих случаях, релаксация - это искусство позволения, через которое мы достигаем максимального эффекта от проделанной работы.

Эту медитацию хорошо практиковать, когда вам досаждают настойчивые негативные мысли, которые мешают жить в процветании или каким-либо еще способом разрушают вашу жизнь. Эта медитация особенно полезна, когда у вас есть мысли, которые вам надоедают; ее не рекомендуется делать в течение долгого времени.

Мантра для этой медитации объединяет мантру Сияющего тела для высвобождения глубоких подсознательных блоков, и мантру Хар. Хар - это созидательный, «зелёный» аспект Бога. Эта мантра часто используется в медитациях процветания. Вы можете петь мантру под запись или без музыкального сопровождения.

Это сильная медитация, которая рекомендуется, если вы чувствуете, что «застряли», вам нужно больше заземленности, и вы хотите привлечь процветание. Это медитация Кундалини Йоги для храбрости, бесстрашия и сильной ауры и сияющего тела. История рассказывает, что Гуру Гобинд (десятый Сикхский Гуру, боровшийся за справедливость и истину) и его воины пели эту мантру для подготовки к сражению. Мы тоже можем петь ее, чтобы придать себе силы для встречи с жизненными трудностями.

Практика этой медитации поднимет вашу энергию и дух таким образом, что вы сможете получить опыт переживания блаженства и процветания. Мантру Хар Хар Хар Хар Вахей Гуру Сат Нам Хар Хари можно перевести таким образом: «Творческий, Творческий, Творческий аспект Бога. Красота! Экстаз! Эта Истина - наша Подлинность. Это творение Бога».

Сядьте в Простую позу с прямой спиной, положите кисти рук на колени в Гьян мудре. Глаза приоткрыты на 1/10. На одном выдохе пропойте мантру

Практика этой крийи балансирует работу мозга, освобождает от напряжения и рассеянности, увеличивает творческие способности и помогает настроить грудную клетку и нижнюю часть спины. Это удивительная практика для улучшения интуиции и повышения эффективности общения. Развивая в себе эти качества, вы с большей вероятностью получите ответ на свои молитвы.

Мантру Ардаас Бхаи можно перевести как «Гуру Рам Дас ответит на молитву, возносимую Гуру Амар Дасу», таким образом, это мантра для молитв, на которые приходит ответ. Это также хорошая медитация для предотвращения попадания в ловушки эго. Практика этой медитации позволит вам сознательно связаться со своей душой, она гарантирует опыт мира и процветания. Можно петь эту мантру самому или же использовать любые её записи.