Йоги Бхаджан показал эту медитацию 17.02.1977
Описание медитации
Сядьте в Простую позу с прямой спиной.
Мудра:
1) Поместите кисти рук на уровне рта.
2) Сложите кисти рук неглубокими чашечками и согните руки в запястьях, так чтобы пальцы правой руки смотрели вниз, а левой руки - вверх.
Руки не касаются друг друга.
Глаза:
Закройте глаза и мысленно смотрите через лоб.
Дана Йоги Бхаджаном 9 июля 1982 г., Женский Лагерь Кхалса, Испания
МУДРА: Сядьте в Простую Позу, сложив руки в Гьян Мудре. Спина прямая, глаза закрыты, концентрация на точке Третьего Глаза.
МАНТРА: Сделайте глубокий вдох, монотонно повторяйте вслух мантру 8 раз:
Человеческий разум — это чудо, и вы никогда не увидите его работу лучше, чем в тот момент, когда он сражается против очевидных свидетельств о необходимости перемен. Ваша психика оборудована механизмами защиты, разработанными для отстрела всего, что может сдвинуть с места какие-то вещи внутри вас — спросите любого наркомана.
Даже сейчас некоторые из вас читают это и чувствуют, как мозг автоматически бомбардирует прочитанное и требует не принимать это. Бомбардировки могут проходить в форме:
Введение
«Единственное, что нужно помнить, – это то, что всё приходит от Бога, и всё уходит к Богу. Всё приходит от Него и затем идёт обратно Домой».
Этим Учением с нами поделился Йоги Бхаджан. Это Учение можно рассматривать как основу всех других Учений, в нём прекрасно преподносятся знания о детях, о тех душах, которые воплотились в это тёмное время, чтобы принести Свет, Истину и Надежду на заре Эпохи Водолея.
Когда вам признаются в любви, это выражение любви. Когда вам дарят подарки, это выражение любви. Когда кто-то общается с вами, это выражение любви. Когда кто-то улыбается вам, это выражение любви. Всё это выражения любви. Но можете ли вы удовлетвориться лишь выражениями любви? Нет, вы хотите испытать что-то. Даже тогда, когда у вас есть физическая или вербальная или ментальная связь с кем-то, любимы ли вы? Нет. Всё это также выражения любви.
В Кундалине Йоге много практик, помогающих женщинам обрести свое истинное предназначение - стать духовным центром в семье, в отношениях с мужчиной и в воспитании детей. Я хочу познакомить вас с несложной , но очень эффективной практикой - прочтение шабда.
мы в соц.сетях
йога, процветание, сила, антистресс, йога для женщин, расслабление, медитация, богатство, успех, йога для мужчин
