Те, кто давно занимается йогой, часто на том или ином этапе занятий травмировались. Почему это происходит? Как избежать травм в йоге, особенно если Вы в начале пути? 

Причины травм: 
- непонимание физиологии движений и биомеханики асан в йоге; 

Жизнь женщины циклична. Как говорится, от месячных до месячных живем мы очень весело, но месячные не два раза в году, как сессия у студентов, а раз в месяц!
При этом еще несколько дней перед месячными многие женщины испытывают весьма нерадужные состояния под названием ПМС или предменструальный синдром: болит голова, живот, нарушается работа ЖКТ, упадок сил, нервозность, раздражительность, повышенный аппетит, отеки и многое другое. В итоге, остается в лучшем случае чуть больше половины месяца нормального самочувствия, а у некоторых и меньше(

Попытки человека искать только свои "выгодные ракурсы", неумолимо ведут к внутренним конфликтам, вызывая по "цепной реакции" различные заболевания. Да, несомненно, опора на позитивный ум - важный навык, которым хорошо пользоваться, дабы не создавать в своем сознании "чудовищ разума", однако это всего лишь навык, а не способ видеть мир и "встречаться с собой".

Цель жизни не в том, чтобы найти Бога. Вы можете даже побить меня, но вы никогда не убедите меня в том, что мы находимся здесь с этой целью. Это самая большая ложь, в которую люди верят в наши дни. Почему вы хотите найти Бога?