чакра

Медитация для шестой чакры и эндокринной системы

  • Posted on: 10 May 2018
  • By: venera02.07
"Никто не даст вам времени, чтобы подготовиться к встрече с проблемой. Вам необходимо научиться действовать спонтанно. Вам необходимо развивать интуицию и шестую чакру (Третий глаз), Командный центр, чтобы действовать соответственно проблеме."  Йоги Бхаджан 

Шестая чакра расположена в области между бровей. Этой чакре соответствует гипофиз, который контролирует всю эндокринную систему. 

Поза: Сядьте в Простую позу. 

Мудра: Руки на коленях в Гьян мудре. 

Глаза: Глаза закрыты или приоткрыты на 1/10, взгляд направлен в точку Третьего глаза.