Простая техника оздоровления всего организма.

Американский врач, психотерапевт, кинезиолог Джон Даймонд предлагает ежедневную программу стимуляции точек для повышения общего уровня жизненной энергии и оздоровления. Это обычные МО-точки, находящиеся на передней поверхности грудной клетки представительства энергетических меридианов.

С каждым органом связана своя эмоция. И Джон Даймонд предлагает к каждому органу свое утверждение, которое стоит повторять, лучше вслух, при постукивании точки.

Каждую фразу стоит повторять не менее 3 раз. Вся программа целиком лучше работает, если ее повторять хотя бы утром и вечером.

Начинается перкуссия с зоны тимуса, или точки ОКЕАНА ЭНЕРГИИ. И этой же точкой и заканчивается.

1. ТИМУС. На два поперечных пальца ниже яремной вырезки (ямка на шее, где грудина начинается).

"Во мне есть любовь, вера, доверие, благодарность, смелость"

2. Легкие. На 2 поперечных ладони от середины груди, 2-е межреберье.

"Я скромен, я терпим, я умерен"

3. Перикард. 5-е межреберье, на теле грудины (у женщин обычно промежуток между чашечками бюстгальтера )

"Я отпускаю прошлое. Я великодушен, я расслаблен"

4. Печень. По сосковой линии, 6 межреберье – (у мужчин сосок в 5-м межреберье) – у женщин там обычно нижняя граница молочной железы.

"Я счастлив. У меня хорошая судьба. Я весел"

5. Желчный пузырь. 7-е межреберье, сосковая линия.

"Я раскрываюсь в любви и прощении"

6. Сердце. Мечевидный отросток грудины.

"В моем сердце – любовь и прощение"

7. Желудок. Середина расстояния от пупка до 6 точки (мечевидного отростка грудины)

"Я доволен, я спокоен"

8. Селезенка. Свободный конец 11 ребра (всего их у нас 12 )

"Я верю в будущее. Я уверен в будущем. Я в безопасности"

9. Почки. Свободный конец 12 ребра.

"Мои сексуальные энергии уравновешены"

10. Толстый кишечник. По 3 поперечных пальца в сторону от пупка на его уровне.

"В основе своей я чистый и добрый, я достоин любви"

11. Щитовидная железа. На 2 поперечных пальца ниже пупка

"Я преисполнен надежды, я весел и жизнерадостен. У меня полно жизненной энергии"

12. Мочевой пузырь. Посередине верхнего края лобковой кости.

"Я в гармонии, я в мире"

13. Тонкий кишечник. На 3 поперечных пальца ниже пупка

"Я прыгаю от радости. Я весел и жизнерадостен"

И опять точка тимуса - (1) "Я полон жизненной энергией. Я в любви"

Каждую точку постукивать, и вслух или про себя проговариваете аффирмации.