Когда я впервые начала изучать роль печени в организме, сказать, что я была удивлена - это ничего не сказать. Это - удивительнейший орган. Обычно все, что мы знаем про него, это то, что он отвечает за пищеварение и детоксикацию организма. НО! Это далеко не все. Прочитав эту статью, Вы поймете, как важна печень для здоровья, а уже дальше мы поговорим, как проводить для нее детокс.

Печень — это главная биохимическая лаборатория человеческого организма, в которой происходит около 20 млн. химических реакций в минуту (!!!). Печень выполняет более 500 метаболических функций в организме.

Печень участвует в процессах синтеза и распада большинства веществ в организме, а именно: в ОБМЕНЕ БЕЛКОВ, ЖИРОВ и УГЛЕВОДОВ, в усвоении, хранении и образовании витаминов, особенно A, D, Е и группы В; в обмене железа, меди, кобальта и других микроэлементов, необходимых для кроветворения.

Согласитесь, это важно? Бывают такие ситуации, когда у человека отличное питание, выстроенное диетологами, а усваивается это все плохо. Человек живет в дефиците самых необходимых ему веществ и что с этим делать непонятно. Признаки дефицита проявляются по-разному: это и проблемы кожи, волос, ногтей и многое другое. Это, кстати говоря, не редкость.
Еще одна важная функция печени, о которой говорят не так часто - печень является ЭНДОКРИННО-АКТИВНЫМ органом (!!!). В печени синтезируется холестерол - вещество, из которого далее образуются все стеройдные гормоны (в том числе и половые гормоны).

А также печень инактивирует и выводит лишние гормоны (!!!), в том числе половые гормоны, гормоны щитовидной железы, инсулина, антидиуретические гормоны, нейромедиаторы (серотонин, катехоламины, гистамин и другие вещества). Удивительно, но в некоторых случаях психические расстройства бывают вызваны неспособностью печени инактивировать определенные гормоны. Тут вспоминается Аюрведа: люди с дисбалансом Питты (избытком Желчи) отличаются раздражительностью, агрессивностью и т д.

ГОРМОНАЛЬНАЯ функция печени вообще необычайно важна. При нарушениях гормональной функции печени у женщин может развиться ИЗБЫТОК ЭСТРОГЕНА, который ведёт к бесплодию, нарушениям менструального цикла, частым головным болям, ожирению (особенно в нижней части тела - ягодицы и бедра), отекам, повышенной чувствительности груди и сосков, эндометриозу, кистам яичников, опухолям матки, миомам, гиперплазии эндометрия, затяжным депрессиям, нарушениям сна, раздражительности, плаксивости, выпадению волос и т.д. При менопаузе - это повышенная потливость, приливы и т д.

Кроме того, печень участвует в ДЕТОКСИКАЦИИ организма (!!!): обевреживает и способствует удалению из организма аллергенов, ядов, токсинов. Велика ее роль в развитии аллергических реакций (!!!). Когда печень перестает справляться со своей детоксикационной функцией и в крови, накапливается избыток токсинов, то организм начинает использовать другие методы выведения токсинов - через кожу, как вариант. И тут результат, как говорится, «на лицо».

Печень отвечает за обеспечение ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ потребностей организма, прежде всего, глюкозой. Когда человек страдает от проблем с печенью, то часто это сопровождается ощущением усталости и потерей аппетита, причем отдых сильно на это состояние не влияет, усталость развивается хроническая.

Печень участвует в ПИЩЕВАРЕНИИ, вырабатывая желчь (в сутки от 500 мл до 1500 мл). Если эта ее функция нарушается, возникает целый ряд проблем, таких как плохое пищеварение и сопутствующая интоксикация продуктами плохого пищеварения, проблемы кожи, нарушения стула (запоры и пр.), желчекаменная болезнь и многое другое.

Еще одна важная функция печени в организме - ИММУННАЯ. Печень «поставляет» напряженно работающей иммунной системе аминокислоты и белки для синтеза иммуноглобулинов, интенферона (альфа, бетта, гамма) и антител. Частые простудные заболевания, ОРЗ, ОРВИ… - тоже сигнал о том, что не плохо бы обратить внимание на печень.

В попытках повысить свой иммунитет, чего мы только не принимаем))) Но как правило все, что мы принимаем извне (иммуномодуляторы и пр.), все это имеет весьма временный эффект на иммунные реакции.

Надеюсь, я убедила Вас «заняться» печенью. Тем более, что осень и не за горами сезонные вспышки простудных заболеваний))) В следующем посте расскажу о методах детокса для печени, которыми я пользуюсь сама. Автор: Екатерина Кюппар