Вы здесь

Крийя Кундалини Йоги: Прохождение через кризис с Наараа Кар Крийей

Posted on: 22 April 2019
By: venera02.07

Наараа Кар Крийя: Поместите руки в Гьян Мудру, каждый большой палец с силой прижимает ногтевую пластину указательного пальца. Три остальных пальца остаются выпрямленными и соединёнными вместе. Соедините Гьян Мудры друг с другом. Поместите локти близко к телу, чтобы сомкнутые мудры поддерживались в пространстве между Сердечным Центром и горлом. Ладони раскрыты и смотрят вперёд. Тяните замки друг от друга, чтобы на указательные пальцы оказывалось очень сильное давление. Глаза закрыты и сфокусированы на кончике носа или на Третьем Глазе — личный выбор практикующего.

Поддерживайте мудру на следующих этапах:

Пойте вместе с шабдом: «Бханд Джамми-э». 5 минут.

Пойте вместе с шабдом: «Дхан Дхан Рам Дас Гуру» под запись Сангит Каур. 11 минут. Представляйте себе Золотой Храм.

Пойте вместе с шабдом: «Аб Джан Упар» 7 минут.

Мощно пойте мантру.

Привнесите Бога на Землю, пусть Небеса расчистят путь. Ади Шакти должна восторжествовать. Проникайте, проникайте, прорвите щит. Проникайте, проникайте, проникайте, прорвите щит.

Комментарии: Вы не можете ничего получить, не отдавая, — это баланс. Для достижений необходимо жертвовать. У каждой победы есть своя цена, каждое поражение несёт в себе боль, поэтому не позволяйте своему эго играть ненужную роль. Лучше всего принять волю Бога, воля Бога — это лучшее для всех, а не лучшее только для вас. Это единственное отличие. ...Если вы принесёте свою волю в жертву божественной воле, тогда вы станете желать добра всем, и вы будете самыми лучшими, это и есть способ прохождения через кризис.