страхи

КОМПЛЕКС, УНИЧТОЖАЮЩИЙ СТРАХ

  • Posted on: 3 February 2018
  • By: venera02.07
Дан Йоги Бхаджаном 8 августа 1980 г. 

Этот комплекс выводит на поверхность все подсознательные страхи и напряжения, так что ты сможешь работать с ними. На физическом уровне это означает, что эти упражнения оказывают давление на сердечную мышцу, работу клапанов, регулируют сердечный ритм. 

Симпатическая и парасимпатическая системы будут укрепляться, что благотворно отразится на работе вашего мозга, так что вы сможете жить полнокровной и достойной жизнью. 

МЕДИТАЦИЯ «ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ СТРАХА ПЕРЕД БУДУЩИМ»

  • Posted on: 5 November 2017
  • By: venera02.07
Поза: Удобно сядьте в Простую Позу. 

Мудра: Сначала положите тыльную сторону левой руки на ладонь правой. Обхватите правой рукой левую так, чтобы правый большой палец лежал в левой ладони. Теперь положите большой палец левой руки на большой палец правой руки, таким образом большие пальцы скрещиваются. Пальцы правой руки аккуратно обхватывают левую руку с тыльной стороны. Такое положение рук рождает умиротворение и чувство безопасности. 
Сложите руки в этой мудре на груди, на Сердечном Центре.

Медитация "Десять шагов к миру"

  • Posted on: 16 March 2015
  • By: Академия Кундал...
"Эта медитация борется с фобиями, страхами и неврозами. Она может удалить болезненные мысли из прошлого, которые проявляются в настоящем. Она может взять трудные ситуации в настоящем и предать их в руки бесконечности. Все это может быть проделано всего за 40
секунд!" (Йоги Бхаджан) 
 
(Чтобы избавиться от плохих воспоминаний и неприятных переживаний)

Медитация "Десять шагов к миру"

  • Posted on: 16 March 2015
  • By: Академия Кундал...
"Эта медитация борется с фобиями, страхами и неврозами. Она может удалить болезненные мысли из прошлого, которые проявляются в настоящем. Она может взять трудные ситуации в настоящем и предать их в руки бесконечности. Все это может быть проделано всего за 40
секунд!" (Йоги Бхаджан) 
 
(Чтобы избавиться от плохих воспоминаний и неприятных переживаний)

Медитация "ГАНПАТИ КРИЙЯ"

  • Posted on: 30 June 2014
  • By: Академия Кундал...

Эта священная крийя известна также, как "крийя, делающая невозможное возможным". Ее практика приводит в равновесие негативное прошлое.

Эта медитация относится к работе с самскарами, кармой и дхармой. Она растворяет самскары, она также очищает от негативной кармы, приобретенной в предыдущих жизнях, за которую нам приходиться расплачиваться теперь нашими страданиями. Он освобождает также и от той кармы, которая приобретается тобой сейчас в твоей повседневной жизни. Всё это готовит путь для дхармы: если сегодня ты делаешь то-то хорошее, завтра ты будешь вознагражден.

Статья "Осознанное слушание"

  • Posted on: 23 April 2014
  • By: Гость (не проверено)

Раскрытие силы мантры: Осознанное слушание

Дэв Саруп Каур (Dev Suroop Kaur)