1. Сядьте в Простую Позу и закройте глаза.
2. Поднимите руки над головой к ушам. Сожмите руки в кулаки, поместив большие пальцы на бугорки под пальцами Меркурия, а остальные пальцы сверху. Сожмите пальцы рук.
3. Включите запись «Ади Шакти, Ади Шакти, Ади Шакти, Намо Намо» в исполнении Гуру Дас Каур (Guru Das Kaur). В ритме с музыкой сжимайте кулаки и затем раскрывайте немного меньше чем наполовину. Вложите в себя Небеса. Продолжайте в течение 31 минуты.
4. Сделайте вдох. Вдохните глубоко. Вытяните руки. Вытяните позвоночник. Расслабьтесь. Человек с развитой сенсорной системой очень компетентный человек. Он умеет контролировать свою жизнь, своё окружение, свою вселенную и свою Бесконечность.
Когда вы любите кого-то, вы знаете, что вы любите. А когда вы ненавидите, вы поворачиваете вашу сенсорную систему вспять для того, чтобы ненавидеть. Являясь человеческими существами, вы не знаете, как ненавидеть. Ненависть не является вашим образом жизни… Когда вы занимаетесь с кем-нибудь сексом, вы просто чувствуете, что вы делаете. Вы интимно общаетесь с кем-то. Иначе вы не занимались бы сексом. После полового акта, вы расслаблены, вы чувствуете завершённость. В этом и состоит наше признание интимности. Поэтому на языке нашего тела фундаментальным является то, что мы хотим делиться. А для того, чтобы делиться, нам нужен кто-то.
То, что вы изучаете сейчас, очень поможет вам в вашей практике. Это даст вам самоконтроль. В действительности, всё, что я пытаюсь делать в течение 33 лет, тайно, не рассказывая вам – я хочу создать сильного, цельного человека. Того, кто выживет среди миллионов и поведёт за собой. Это была цель моего прихода. Создать учителя завтрашнего дня. Создать учителя Эпохи Водолея… Бог создал меня человеком, и я хочу прожить жизнь человеком. Все эти плюсы и минусы ничего для меня не значат. Шунья – вы не понимаете этого. Вы скажете, о чём это он говорит? Шунья. Ноль. Не плюс и не минус, не правый и не неправый, не большой и не маленький. Вы скажете «Ему нужна еда, одежда, кров». Мне это не нужно. Это придёт само. Иногда мне это нужно, а иногда, когда я нахожусь в состоянии шуньи – всё приходит само.
