Сядьте в простую позу.Глаза закрыты.
Мудра: Средний и указательный пальцы должны быть вытянуты. Соедините мизинец, безымянный и большой пальцы таким образом, чтобы они образовали круг с большим пальцем. Большой палец должен находиться поверх.
Мужчина и Женщина. Лекция Йоги Бхаджан
Женская медитация силы от Йоги Бхаджана
Эта медитация поможет вам реализовать себя как женщину, раскрыть свои внутренние силы.
Комплекс основных упражнений для стимуляции спинальных энергий
Возраст человека в большей степени определяется гибкостью позвоночника. Поэтому оставаясь гибкими, Вы - сохраните молодость. Данный комплекс упражнений воздействует на все отделы позвоночника. С его помощью разрабатываются все 26 позвонков. Тем самым улучшая прохождение энергии и питательных элементов по всему телу.
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО БАЛАНСА И БЫСТРОГО ВЫХОДА ИЗ СТРЕССА
Крийя" Создание любви к себе"
"Любовь не управляет вами. Что руководит вами, так это страх, феноменальный страх. Через эту крийю можно призвать любовь и уменьшить страх." Йоги Бхаджан
Крийя" Создание любви к себе":
НАСТРОЙТЕ СВОЙ ПОТОК (или For You = 4U)
Йоги Бхаджан дал эту крийю на классе Кундалини йоги
в Женском лагере 5.07.1984
в Женском лагере 5.07.1984
Медитация «Наставление Гуру»
В этой медитации мы сдадимся, отдадим нашу голову той Силе, которая ведет нас от Тьмы к Свету. Мы называем эту силу Гуру. Гу – это невежество, Ру – это свет. Это очень хорошая медитация, чтобы вернуться в это место. Она состоит из двух частей:
Подарок
В преддверии дня рождения Гуру Рамдаса -подарок, этот чудесный блог на сайте студии Академия йоги. Спасибо, Вселенная и мои прекрасные друзья!
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- …
- следующая ›
- последняя »