Наши глаза – это окна в мир и зеркало нашей души. Но насколько хорошо мы знаем наши глаза? Знали ли вы, сколько весят наши глаза? Или сколько оттенков серого мы способны увидеть? Знали ли вы, что карие глаза – это голубые глаза с коричневой прослойкой сверху? Вот несколько интересных фактов о глазах, которые вас удивят.
Вы можете воспользоваться аюрведическими рекомендациями, чтобы распланировать свой день. В частности, описанными во второй главе первой части древнего текста «Аштанга-хридайам» и другими, приведенными ниже:
ПОДЪЕМ
«Здоровый человек должен вставать (с постели) во время брахма-мухурты, чтобы защитить свою жизнь» («Аштанга-хридайам», 1.2.1а).
(Последние 3 часа ночи (с 3 до 6 часов утра), называются «брахма-мухурта», так как это наилучшее время для учебы или получения брахмы (священного знания)).
В традиции Кундалини Йоги Школы Йоги Бхаджана существует сильнейшая практика для всех душ, стремящихся обрести свою половинку – это медитация с шабдом "Мангэлэ садж бхэй-а" (молитва о воссоединении в Божественном сознании).
Сказано, что 11 повторений этого шабда каждый день в течение 90 дней помогают привлечь в жизнь родственную душу и преодолеть одиночество, будь Вы женщина или мужчина.
Откройтесь Вселенной, заявите о себе и примите этот Дар!
Ум, разум, эго, душа и параматма
В древних трактатах мудрецы, описывая структуру ума, говорили, что главная его функция состоит в том, чтобы оценивать информацию, поступающую от пяти органов чувств: зрения, слуха, осязания, обоняния и вкуса. Чувства – это щупальца ума, с помощью которых ум воспринимает окружающий мир.
2. Поместите обе ладони на Сердечный Центр — правая поверх левой. Продолжайте петь ещё 2 минуты.
Здесь представлены описания нескольких медитаций Экхарта Толле, которые помогут вам ощутить и углубить состояние Здесь и Сейчас. Другие практические упражнения вы можете найти в книге Экхарта "Power of Now. Практика".
Сердца открываются в момент отдачи, в момент жертвы. И если мы не позволяем близким жертвовать, отдавать нам что-то, то их сердца по отношению к нам закрываются. И они, часто даже неосознанно, начинают нас ненавидеть, не уважать, а на внешнем уровне просто паразитировать и предъявлять претензии.
Практика этой медитации поднимет вашу энергию и дух таким образом, что вы сможете получить опыт переживания блаженства и процветания. Мантру Хар Хар Хар Хар Вахей Гуру Сат Нам Хар Хари можно перевести таким образом: «Творческий, Творческий, Творческий аспект Бога. Красота! Экстаз! Эта Истина - наша Подлинность. Это творение Бога».
Сядьте в Простую позу с прямой спиной, положите кисти рук на колени в Гьян мудре. Глаза приоткрыты на 1/10. На одном выдохе пропойте мантру
мы в соц.сетях
йога, процветание, сила, антистресс, йога для женщин, расслабление, медитация, богатство, успех, йога для мужчин
