Сат Крийя

Основной комплекс для прохождения энергии по позвоночнику

  • Posted on: 28 October 2021
  • By: venera02.07
Это простой и эффективный комплекс для начинающих. Его можно использовать для разогрева, хотя обычно он практикуется сам по себе при подготовке к медитации. Этот комплекс наполняет энергией все чакры, улучшает гибкость позвоночника и улучшает движение спинномозговой жидкости, которая, в свою очередь, улучшает умственную деятельность.

Крийя для развития разума Пупочного Центра

  • Posted on: 7 January 2019
  • By: venera02.07

Из Учения Йоги Бхаджана 

Прекрасно иметь мудрую голову, пустой ум и умный Пупочный Центр. Как только ваш Пупочный Центр станет достаточно сильным, он сможет делиться с вами своей мудростью и помогать вам правильно устанавливать линию заземления в каждой позе, которую вы будете практиковать.

Медитация "Устранение отпечатков сексуальных связей прошлого"

  • Posted on: 19 September 2018
  • By: venera02.07

КИРТАН КРИЙЯ - Это одна из достаточно простых, но невероятно мощных медитаций Кундалини Йоги. Про нее Йоги Бхаджан говорил, что даже если от всего Учения останется лишь горстка медитаций, но среди них будет Киртан Крийя – она проведет человечество через эпоху перемен. 
Это медитация релаксации и восстановления нервной системы. http://academyyoga.ru/blogs/akademiya-kundalini-yogi/2014-05-27-1029-med...

Сат Крийя

  • Posted on: 29 April 2014
  • By: Академия йоги

Это одна из основных крийи в Кундалини йоге, её рекомендуется выполнять ежедневно. В этой крийе выполняется Корневой замок, но акцент делается на втягивании Пупочного Центра.