мозг

Крийя *Абсолютного Баланса*

  • Posted on: 10 August 2019
  • By: venera02.07
Йоги Бхаджан 12.07.1975 

Упражнение 1 
Сядьте в Простую позу. Правая рука лежит в паху. Поднимите левую руку в сторону под углом 60°, пальцы вместе. Рука согнута в запястье, ладонь направлена вверх. Натяните кисть руки вниз. Удерживайте спину прямо и не сгибайте руку в локте. Оттяните руку как можно дальше назад (рис. 164). Вы почувствуете давление в области локтя. Удерживайте это положение 4 минуты. 

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ МОЗГА И ДОСТИЖЕНИЯ СОВЕРШЕНСТВА

  • Posted on: 20 July 2019
  • By: venera02.07
27 марта 1995 г.

Поза и мудра: Сядьте в Простую Позу, руки согнуты в локтях, плечи находятся на уровне грудной клетки. Предплечья выпрямлены параллельно полу. Правая ладонь направлена вниз, левая ладонь направлена вверх. 

Преодоление утомляемости мозга

  • Posted on: 5 June 2019
  • By: venera02.07
27 марта 1995г. 
«Не имеет значения, всё ли вы знаете. Вопрос в том, практикуете ли вы?» Йоги Бхаджан 

Кундалини Йога Крийя - Развитие командного рефлекса и бдительности

  • Posted on: 13 March 2019
  • By: venera02.07

27 июня 1984г.

Этот комплекс нужно повторить полностью два раза за одно занятие. 

Пранаяма "ДЛЯ МОЗГА, СТВОЛА ГОЛОВНОГО МОЗГА И ПОЗВОНОЧНОГО СТОЛБА"

  • Posted on: 17 January 2019
  • By: venera02.07

3 мая 1995 г.

Простая настройка мозга

  • Posted on: 25 September 2018
  • By: venera02.07

Обычный мозг не может быть счастлив, потому что это мозг конфликта. Необходимо обратить его к Единству с Вселенной. Йоги Бхаджан

Часть 1 

Простая поза с прямой спиной. 

Большой палец лежит на бугорке под пальцем Меркурия (мизинцем).