Стимулируйте систему чакр и чувствуйте себя великолепно
(Stimulate Your Chakra System and Feel Wonderful)
--------------------
Сядьте в Простую Позу. Дотроньтесь пальцами левой руки до лба в Точке Третьего Глаза. Вытяните правую руку вперёд на уровне плеча, ладонь смотрит влево. Закройте глаза, удерживайте это положение и дышите медленно и глубоко. Медитируйте в тишине. Перезаряжайте тело энергией. 18 минут.