Академия йоги на Невском пр. 105

Кундалини йога для жизни

Преобразующая сила Кундалини йоги – не пустое хвастовство тех, кто ею занимается. Даже в писаниях говорится, что Кундалини йога – это скорейший путь к трансформации, озарению и просветлению к которым стремится каждый практик.

Медитация СоПуркх - Открытый класс

Личный опыт прочтения СоПуркх от Рамдеш Каур 

«Я повторяла мантру Со Пурх в течение 39 дней для мужчин, присутствующих в моей жизни. Это был красивый, целительный процесс, и я чувствовала, как очищается моя собственная карма, связанная с мужчинами. Мне много раз снилось, как я встречалась за чашечкой чая с моими бывшими бойфрендами, обсуждала с ними нашу текущую жизнь и прощалась с ними. Я чувствовала, как карма поднимается и связи обрываются. Также я вижу, как меняется в лучшую сторону жизнь тех мужчин, за которых я молилась.

Долгий Эк Онг Кар - как правильно произносить

  • Posted on: 4 October 2018
  • By: venera02.07
Сат Нам дорогие! Делюсь с вами всем новым, что мне удалось узнать о медитации Долгий Эк Онг Кар за последние полгода. В этом посте я прикрепляю ссылки на видео, где сам Йоги Бхаджан учит выполнять Долгий Эк Онг Кар правильно. Если вы собираетесь делать эту медитацию в ближайшее время, непременно прочтите. Пожалуйста, делитесь этим с другими. Сат Нам!
===============================
Общие сведения о медитации Долгий Эк Онг Кар. 

Очистите себя от кармических долгов

  • Posted on: 24 August 2018
  • By: venera02.07

Любая удобная поза. 

Пойте мантру: 

Аад Гурэй Намэ, Джугаад Гурэй Намэ, 
Сат Гурэй Намэ, Сири Гуру Дэвэ Намэ, 
Аад Сач, Джугад Сач, Хэ Бхи Сач, Нанак Хоси Бхи Сач, 
Аад Сач, Джугад Сач, Хэ Бхэй Сач, Нанак Хоси Бхэй Сач. 

31 минута: 

10 минут - для прошлого, 
10 минут - для настоящего, 
10 минут - для будущего, 
1 минута - для бесконечности. 

Настройка магнитного поля

  • Posted on: 13 August 2018
  • By: venera02.07
Если вы медитируете на поток своего духа, дыхание жизни, тогда вы знаете, как обратиться к внутренней силе в себе. 

Сядьте в позу Героя, Вирасану, на левую пятку. Правая нога согнута впереди, стопа плотно прижата к полу. 

Поднимите руки и прижмите раскрытые ладони к ушам. 

Пальцы прижаты друг к другу и направлены вверх. Затем отведите предплечья в стороны на 15-20 см от головы и держите ладони строго напротив ушей. Неподвижно удерживайте эту позу в течение всей медитации.

Глаза чуть приоткрыты, и взгляд направлен на кончик носа. 

Ольга Осипова

Духовное Имя: 
Сева Каран Каур

-Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги Международной программы Kundalini Researh Institute /KRI/ 
-Преподает Кундалини Йогу с 2014 года, продолжает обучение у Харидживана Сингх Кхалса- прямого ученика Йоги Бхаджана. 
-Организатор тематических классов, семинаров Кундалини Йоги.
-Автор, организатор ежегодных выездных семинаров
-Проводит регулярные тематические женские классы по Кундалини Йоге и занятия по правополушарному рисованию
-Художник, ведёт здоровый образ жизни.