Научные исследования Якова Маршака известны во всем мире, а его методика реабилитации людей, страдающих патологическими пристрастиями, спасла тысячи жизней. Яков Маршак поделился своими взглядами с Yoga Journal.

Пожалуй, все человечество можно разделить на две группы: пока одни охраняют присущее им внутреннее ощущение счастья, другие выбиваются из сил, чтобы сделать свою жизнь хотя бы сносной. И разница между представителями этих групп обусловлена, представьте себе, генами. Но обо всем по порядку.

Йога - это союз отдельного индивидуального сознания с бесконечным сознанием. Йогом может называться человек полностью полагающийся на высшее сознание. Садху – это человек следующий строгой дисциплине. Садхана – это техника, помогающая дисциплинировать самого себя. Садхана - это когда вы проверяете себя, силу своей воли, насколько вы ленивы, если дело касается бесконечного внутри вас. Садхана - это время и процесс, в котором люди встают рано утром, чтобы воспевать славу Творца.