всё о чакрах

Медитация для первой чакры

  • Posted on: 3 November 2019
  • By: venera02.07

В Кундалини Йоге мы никого не инициируем. Человек должен инициировать себя сам и научиться дисциплине. Й.Б.

Поза: Сядьте в Простую Позу с прямым позвоночником.