учитель Эпохи Водолея

МЕДИТАЦИЯ Махан Джап (Mahan Jaap)

  • Posted on: 24 August 2019
  • By: venera02.07

Сядьте, будьте осознанны, медитируйте на Точку Межбровья. Глаза закрыты. Группе не обязательно садиться в круг, это можно сделать по желанию. 

МАНТРА: В течение нескольких минут вся группа хором произносит пандж шабд. 

СА ТА НА МА