(Stimulate Your Chakra System and Feel Wonderful)

--------------------

Сядьте в Простую Позу. Дотроньтесь пальцами левой руки до лба в Точке Третьего Глаза. Вытяните правую руку вперёд на уровне плеча, ладонь смотрит влево. Закройте глаза, удерживайте это положение и дышите медленно и глубоко. Медитируйте в тишине. Перезаряжайте тело энергией. 18 минут.