«Внутренняя улыбка» - даосская медитативная практика, которая оздоравливает и расслабляет весь организм человека.

Эту практику создал даосский Мастер Мантек Чиа. Он родился в Бангкоке в 1944 году и в возрасте шести лет получил свою первую инициацию у буддистских монахов. Еще школьником Мантек Чиа обучился восточным единоборствам, тайцзи цюань и айкидо.