дух

Йога. 7 духовных законов. Как исцелить своё тело, разум и дух

В книге «Йога. 7 духовных законов. Как исцелить своё тело, разум и дух» Дипак Чопра и Дэвид Саймон пишут о принципах и философии йоги:

«Практика йоги — это практика жизни. Занятия йогой, её принципы помогают нам повысить жизненную энергию и сделать жизнь гармоничной. Когда вы достигаете успехов в занятиях йогой, вы ощущаете успех и в жизни».

Согласно авторам, существуют 7 духовных законов успеха, каждый из которых соответствует определённому дню недели. У каждого закона есть созвучная ему мантра.

Настоящая цель йоги

Философия йоги начинается с духа. Существуют три ключевых вопроса, которые помогают переориентироваться от эго к духу:

Кто я?
Чего я хочу?
Что я могу?

Крийя чихающего Будды

  • Posted on: 13 April 2020
  • By: venera02.07

13 января 1997 г. 

Эта крияй пробуждает единую силу внутри вас: дух, душу, Бесконечность.

Крийя для поднятия духа

  • Posted on: 11 September 2014
  • By: Академия йоги
Этот несложный набор упражнений замечательно подхо­дит для поднятия общего тонуса. Он дает необходимую нагрузку на позвоночник, способствует лучшей циркуля­ции праны и гармонизации чакр.