Медитация для знания и коммуникации
15 июля 1986 г.
Поза: Сядьте в Простую Позу, выпрямив позвоночник.
Мудра: Указательный палец (Юпитер) и мизинец (Меркурий) обеих рук выпрямлены. Средний (Сатурн) и безымянный (Солнце) пальцы загнуты, их удерживает большой палец. Соедините кончики выпрямленных пальцев одной и другой руки. Суставы среднего и безымянного пальцев соприкасаются в середине. Расположите мудру на уровне диафрагмы.
Глаза: Глаза закрыты.