"Вот эти три "взрывные" крийи, которые предназначены для защиты от главного врага нашего общества: СТРЕССА. Если вы хотите быть спокойными и невозмутимыми, практикуйте эти три необычные медитации.
Йоги Бхаджан обучал им 18 ноября 1991 года на выставке Whole Life Expo в Лос-Анжелесе. Тогда он сказал присутствующим, что они могут свободно показывать всем, обучать им своих родных, друзей, детей, кого угодно. На следующий день на занятии в Yoga West он сказал нам, чтобы мы практиковали их, и чтобы рассылали и раздавали их описание всем - без ограничений. Итак, вот они перед вами! Научите этим медитациям своих друзей и врагов, научите им своих соседей и родственников, и всех, кого только сможете". Шакти Парва Каур Хальса