Стимуляция иммунной системы: внутреннее Солнце или Медитация Для Усиления Иммунитета
(Immune System Booster: The Inner Sun)
----------------------------------------------—
Сядьте в Простую Позу, выполните легкую Джаландхара Бандху, голова должна быть покрыта.
