Есть одно упражнение, называющееся "изменение духовного масштаба". Сядьте на пол, вытянув вперёд ноги, держитесь руками за пальцы ног и опустите нос к коленям. Делайте это трижды в день. Всё напряжение, которое накопилось у тебя внутри, проявит себя в этом упражнении, это позволит тебе измерить твой "духовный масштаб", а также сбалансировать энергию ( в этом состоит эффект упражнения).
Когда вам признаются в любви, это выражение любви. Когда вам дарят подарки, это выражение любви. Когда кто-то общается с вами, это выражение любви. Когда кто-то улыбается вам, это выражение любви. Всё это выражения любви. Но можете ли вы удовлетвориться лишь выражениями любви? Нет, вы хотите испытать что-то. Даже тогда, когда у вас есть физическая или вербальная или ментальная связь с кем-то, любимы ли вы? Нет. Всё это также выражения любви.
мы в соц.сетях
йога, процветание, сила, антистресс, йога для женщин, расслабление, медитация, богатство, успех, йога для мужчин
