Часто головную боль может вызывать сжатие или растяжение сосудов головного мозга, вызванные сменой погоды, магнитными бурями, эмоциональными и физическими нагрузками. Здесь вы найдете йоговские практики, которые помогут укрепить сосуды и снять напряжение. Практики предназначены для начинающих, поэтому этими советами могут воспользоваться и те, кто никогда ранее не занимался йогой.