Йога для беременных (по записи)

Занятия готовят будущих мам к естественным и легким родам: раскрывают грудную клетку и способствуют более эффективному дыханию, укрепляют и разгружают мышцы спины, уменьшают отеки конечностей, тренируют ткани промежности для профилактики разрывов в родах, налаживает работу эндокринной системы, укрепляют иммунитет и способствуют правильному предлежащих ребёнка.

Ближайшие занятия:

понедельник, 19 апреля 15:0016:30 / Невский / Оксана Воробьёва
понедельник, 26 апреля 15:0016:30 / Невский / Оксана Воробьёва