Кузьмина Любовь

Чем обычный класс кундалини йоги отличается от класса кундалини йоги для родителей с детьми? Когда родители занимаются, а дети просто находятся рядом, играя, пытаясь повторять за мамой или папой или занимаясь своими делами?

Кроме того, что некоторые практики даются в минимальном времени исполнения, в самую первую очередь тем, что детей не обманешь. Дети – это зеркало родителей во всех смыслах. И тем ярче в практике видно, что происходит с родителем. Далее буду писать про мам, потому как они, что ни говори, пока чаще ходят на подобные занятия. Видно, насколько мама погружена в упражнение и занята собой. Или насколько она в мыслях и тревоге, призывая к себе этим своего ребенка, чтобы он ей помог чем мог: заплакал, начал требовать много внимания или проявлять чрезмерное беспокойство, зовя маму. Давай ей возможность оставить все как есть внутри себя и не меняться.

Дети реагируют и на других взрослых, четко чувствуя их состояния. Поэтому даже если вы пришли без своего чада в подобный класс – это ваш шанс проверить и почувствовать, насколько вы спокойны, в балансе, в гармонии с самим собой.

Благодаря этомим омобенностям на занятиях мамы приобретают целый ряд всевозможных полезных в обычной жизни навыков, по взаимодействию со своим малышом. 
Многие с удивлением обнаруживают, что после групповых занятий неожиданно находится время, чтобы заниматься дома. И возможность тоже такая находится. И ребенок, который раньше не давал просто спокойно сесть, не говоря уже о "простой позе", спокойно ждет, пока пройдут 3-11-31 минута упражнения и/или медитации. 
И потом, вдруг, оказывается, что можно заниматься и не только йогой, а и обычная жизнь как-то налаживается. И сил начинает хватать на все, и времени. И настроение перестает «хромать»… И дальше больше.

Поэтому классы для родителей с детьми по силе своего воздействия в несколько раз сильнее, чем обычные групповые занятия для взрослых. 

А энергия группы и проводник-учитель помогают пройти каждому из нас через свое личное сопротивление, то есть дальше и глубже, чем при индивидуальной практике дома. Проводя вас в те места, куда вам так хотелось вернуться, или где вы еще, возможно, и не бывали совсем;-)

Приглашаем вас на еженедельные групповые классы Кундалини-йоги для мам с малышами.
 

Ближайшие занятия с учителем: