Кундалини йога для начинающих

Жить и радоваться жизни! Старость? Её нет! Есть лишь естественные изменения в нашем организме. Принять их и повернуть время вспять — вот наша задача. И, кстати, это совсем не сложно! А скорее занимательно и увлекательно. 
В здоровом теле — здоровый дух! Как часто мы повторяем эти слова, но редко задумываемся над ними. Без физической активности долголетие невозможно. Помочь в этом нам поможет йога. 
На классах мы будем выполнять специальные дыхательные упражнения, легкую суставную гимнастику, упражнения, направленные на растяжение и подъем энергии и медитации. 
Наши практики помогут Вам стать более свободными, открытыми для того, чтобы впустить новую энергию, новые возможности и процветание в Вашу жизнь. 

Ближайшие занятия:

суббота, 28 октября 15:0016:30 / Невский / Соловейчик Ирина