Биджа - мантра медитация.

Когда: 
суббота, 16 июня 16:0018:00

Суббота 16 июня 16-00 открытый класс по Йоге и медитации. Тема: Биджа - мантра медитация. 
В программе класса: подготовительный комплекс телесных и дыхательных упражнений, пранаяма, глубокое расслабление, биджа-мантра медитация. 

«Физическое и эмоциональное здоровье невозможно без спокойного и стабильного ума», – говорил Т. К. В. Десикачар, легендарный учитель йоги современности и сын великого йогина. 

Древние йоги разработали множество техник, при помощи которых можно успокоить ум и использовать его силу и энергию во благо тела и души. Медитация является одной из этих техник. Она прекращает метания ума, и ум становится спокойным и умиротворенным.

Биджа - мантра медитация- это мощная медитативная, энерго-наполняющая техника, балансирующая и "излечивающая" чакральную систему и прмводящая тело и ум к особому медитативному состоянию. В ходе её выполнен я особым образом пропеваются слоги, бидж-мантры, каждого чакрального центра, с определённой визуализацией и с определёнными последовательностью и темпом.

Ведет Светлана Иванкина

Стоимость: 
ДОНЭЙШН