Блог пользователя Академия Кундалини-Йоги

ВАЙЮ МАТХАН КРИЙЯ - для молодости, красоты, восстановления клеток и хорошего цвета лица

  • Опубликовано: 6 July 2014
  • Пользователем: Академия Кундал...

В Простой позе (или в Сиддхасане) соедините руки за спиной в замке Венеры и поднимите их как можно выше. Поворачивайтесь всем телом от поясницы в одну и в другую стороны. Мощное дыхание через нос. Пусть ваши руки свободно движутся вместе с телом, создавая инерцию движения. Это упражнение омолаживает, делает вас молодыми и красивыми, поддерживает здоровый цвет кожи и устраняет негативность. Продолжайте 2-3 минуты.


 

Шабад - Двадцать пятый стих Джап Джи Сахиб для Процветания

  • Опубликовано: 6 July 2014
  • Пользователем: Академия Кундал...
Это одна из самых сильных и эффективных технологий процветания, доступных нам для практики. 11 ежедневных повторений этого стиха усиливают Сияющее тело, очищают подсознание и позволяют течь потоку всех благословений.
Джап Джи Сахиб - это поэтическая молитва, она обладает возвышающими вибрациями, которые связывают нас с нашей душой.
 
 
Бахутаа карам ликхи-аа на джаа-и
Вадаа даатаа тилл на тамаа-и
Кэйтэй мангех джадх апаар
Кэйти-аа ганат нахи вичаар.

Медитация "ГАНПАТИ КРИЙЯ"

  • Опубликовано: 30 June 2014
  • Пользователем: Академия Кундал...

Эта священная крийя известна также, как "крийя,делающая невозможное возможным". Ее практика приводит в равновесие негативное прошлое.

Эта медитация относится к работе с самскарами, кармой и дхармой. Она растворяет самскары, она также очищает от негативной кармы, приобретенной в предыдущих жизнях, за которую нам приходиться расплачиваться теперь нашими страданиями. Он освобождает также и от той кармы, которая приобретается тобой сейчас в твоей повседневной жизни. Всё это готовит путь для дхармы: если сегодня ты делаешь то-то хорошее, завтра ты будешь вознагражден.

МЕДИТАЦИЯ "ВОСЕМЬ КРУГОВ СЧАСТЬЯ"

  • Опубликовано: 24 June 2014
  • Пользователем: Академия Кундал...

"Признайте тот факт, что вы человек, тот факт, что вы созданы по образу Бога, тот факт, что у вас есть право на счастье". Йоги Бхаджан
Йоги Бхаджан 6 мая 1976 год

ВА ГУРУ МЕДИТАЦИЯ

  • Опубликовано: 11 June 2014
  • Пользователем: Академия Кундал...

Сядьте в позу для медитации, выпрямите спину, кисти рук расположите на коленях в Гьян мудре. Сфокусируйте взгляд на кончике носа. Поверните голову влево, подбородок находится над плечом и произнесите ВА. Затем поверните голову вправо, при этом произнесите ГУРУ. Выполняйте от 11 до 31 минуты. Глубоко вдохните и сразу же медитируйте на Третьем глазе в течение нескольких минут.
 

Медитация «Избавление от зависимостей»

  • Опубликовано: 5 June 2014
  • Пользователем: Академия Кундал...

Описание:
Сядьте в простую позу, сделайте неполную джаландхара - бандху, спина прямая.
Глаза закрыты, взгляд мысленно направлен в Точку межбровья.
Мантра: Са Та На Ма

Страницы