Блог пользователя Академия Кундалини-Йоги

Медитация для исцеления рода до 7 колена

  • Опубликовано: 28 July 2014
  • Пользователем: Академия Кундал...

Инструкция:
Сядьте в простой позе. Положите правую руку на свой сердечный центр на груди, ладонь к груди. Положите левую руку на спину и на свой сердечный центр, ладонью наружу. Повторяйте Гуру Рам Дас мантру (Гуру Гуру Вахэ Гуру, Гуру Рам Дас Гуру).
Время: от 11 до 31 минут (.. Мы сделаем 11 минут для Глобального Садханы Вы можете сделать больше, как вы хотите)
Глаза закрыты.
Это медитация глубокого исцеления. Это также медитации, чтобы благословить предков и исцелить ваш род.

Медитация для открытия сердца

  • Опубликовано: 28 July 2014
  • Пользователем: Академия Кундал...

Комментарий:
Если вы чувствуете, что ваше сердце закрыто и любовь не струится через вас, то делайте эту медитацию.

Сядьте в простую позу, удерживайте легкую Джаландхара бандху.
Глаза: Глаза закрыты, взгляд направлен вверх, концентрация в точке межбровья. 

Мантра: SAT KARTAAR

Произнося SAT, сложите руки в молитвенное положение в центре груди. Произнося KAR, разведите руки в стороны, не выпрямляя до конца, заняв серединное положение. Пальцы направлены прямо вверх.

Теория Кундалини Йоги - ДЕСЯТЬ ТЕЛ ОСОЗНАНИЯ

  • Опубликовано: 26 July 2014
  • Пользователем: Академия Кундал...
Согласно излучаемым вибрациям, в Кундалини йоге говорят о десяти телах. У каждого тела есть свой порядковый номер. Используя нумерологию, путем расчетов мы получаем свои числа Души, Кармы, Подарка, Предназначения и Пути и связываем их с телами. Кундалини йога дает возможность прорабатывать все 10 тел, выбирая "проблемные" и развивая необходимые.

1 тело - тело Души

Теория Кундалини Йоги - ЧАКРЫ И АУРА

  • Опубликовано: 26 July 2014
  • Пользователем: Академия Кундал...

В Кундалини йоге используются традиционные представление о чакрах и их свойствах. Единственное различие - об ауре мы говорим, как о восьмой чакре.

1 чакра - Муладхара (корневая чакра) 

Медитация для создания Божественного щита защиты

  • Опубликовано: 26 July 2014
  • Пользователем: Академия Кундал...

24 сентября 1971
Сядьте в простую позу, затем поднимите правое колено так, чтобы правая стопа стояла на полу, и была направлена пря­мо вперед. Левая стопа находится рядом с правой, а пят­ка — напротив голеностопного сустава. Отклонитесь назад, опираясь на левую руку, ее пальцы сожмите в кулак.

Медитация «Милость Бога».

  • Опубликовано: 23 July 2014
  • Пользователем: Академия Кундал...

22 сентября 1970 года группа женщин, занимающихся Кундалини йогой в Сан-Франциско, обратились к Йоги Бхаджану с вопросом, как им контролировать и направлять в нужное русло свои сильные, иногда сокрушительные и неуправляемые эмоции. Они осознали, что женщинам действительно есть над чем работать! В тот день Йоги Бхаджан впервые показал специальную медитацию, предназначенную пробудить силу Ади Шакти, богиню, внутри каждой женщины. Так появилась медитация, которую он назвал "Милость Бога".

ЙОГИ БХАДЖАН о МОЛИТВЕ

  • Опубликовано: 17 July 2014
  • Пользователем: Академия Кундал...

В Эпоху Водолея вы не молитесь, вы просите Бога молиться за вас. 
Скажите Богу: " Господь, помолись за меня, чтобы я был таким же Бесконечным, как Ты.
Сделай меня таким же светящимся, щедрым и прекрасным, как Ты, о Господь.
Дай мне силу любви, чтобы служить.
Дай мне знать, как служить самому.
Пусть моё прикосновение исцеляет.
Пусть мой взгляд творит чудеса.
Там, где я  нахожусь, и там, где я иду,
пусть не будет ничего, кроме просветленного танца Твоей милости!"

Три медитации для защиты от стресса

  • Опубликовано: 16 July 2014
  • Пользователем: Академия Кундал...

"Вот эти три "взрывные" крийи, которые предназначены для защиты от главного врага нашего общества: СТРЕССА. Если вы хотите быть спокойными и невозмутимыми, практикуйте эти три необычные медитации.

Медитация с Кабадше мантрой

  • Опубликовано: 10 July 2014
  • Пользователем: Академия Кундал...

19 апреля 1989 года
"Кабадше мантра даст вам силу общения, вы будете в совершенстве владеть словами, а ваше влияние будет значимым. Знание всех трёх миров и всей полноты творения придёт к тому, кто произносит эту мантру. С ней обретается мудрость прошлого, настоящего и будущего.

КРИЙЯ "САРАМ ПАРНААМ" - для мозга, желез и лица

  • Опубликовано: 6 July 2014
  • Пользователем: Академия Кундал...

Это упражнение делается в 10-ти частном режиме. Исходное положение - поза Треугольника. пятки касаются пола (если получается, если нет - то чуть висят в воздухе). Начните выполнять отжимание в позе Треугольника. Согните руки в локтях, приближаясь лбом к полу, пятки при этом приподнимаются над полом, а затем вернитесь в исходное положение.

Продолжайте. Вниз на счёт - 1, вверх на счёт - 2, вниз на счёт - 3, вверх на счёт - 4, вниз - 5, вверх - 6, вниз - на счёт 7, вверх - на счёт 8, 9 и 10. Продолжайте 15 минут.

Страницы